肩袖损伤到底能不能锻炼呢？实际上肩袖损伤要不要锻炼要看分型，如果说岗上肌腱完全断裂，怎么锻炼都是没用的，为什么？因为必须手术才能解决。对于没有完全断裂的肩袖损伤来讲，主要有两种情况，第一种，变性，如果只是磁共振显示肩袖变性，而不是撕裂或者部分断裂，你可以做静力性锻炼，如果你是撕裂伤或者部分断裂伤，就需要悬吊固定的情况下静力性锻炼，这种静力性锻炼最核心的是患者肩关节不能主动用力。