白癜风早期证状的图片 http://m.39.net/pf/a_6858103.html

长时间伏案工作，空闲时间又总是在低头玩手机，所以肩膀疼痛和肩周炎等病症已经不再是老年人当中的常见病症了，现在越来越多的年轻人也同样面临着肩周炎的困扰。如果你也遇到同样的困扰，建议你每天坚持按摩刺激一下肩髃穴5分钟，可以让你肩膀舒服不疼痛，远离肩周炎的困扰。

经常刺激肩髃穴，可以疏通肩部的气血，起到通经络、利关节、袪风湿的作用，是中医调理肩周炎的特效穴。肩髃穴多用于调理肩臂肿痛、手臂挛急、四肢热、手背红肿等病症。按摩肩髃穴时，可用以一手的中指指腹按压对侧肩膀部位的肩髃穴3～5分钟，每天早晚各一次。按压肩髃穴时注意力度要渗透，穴位局部可感到明显的酸痛感并向上臂方向放射。