膝关节炎腿疼不是唯一症状,膝关节炎病情的两个重要评判指标。下面就跟着聂麟郊膏药小编一起来看看吧！

　膝关节炎是最常见的关节炎，与病人的年龄密切相关，年龄越大，关节软骨更容易因为长期的磨损而逐步退化。患了膝关节炎，最明显的感受就是疼痛，不仅关节疼，还会肿，有时还有火辣辣的烧灼感，晚上也可能长期疼得睡不着觉。

　　疼痛会让患者的运动能力下降，活动量减少后，关节和肌肉长期得不到锻炼，膝关节的活动功能也就受限了。

老人膝关节疼先为“疼痛”打打分

除了疼痛，炎症和功能也是膝关节炎病情的两个重要评判指标。聂麟郊膏药骨科专家说，膝关节炎会在疼痛、炎症、功能和疾病进展四者间产生恶性循环。疼痛是膝关节炎的主要症状，疼痛会导致炎症。炎症是膝关节疼痛、患者行走活动的功能受限和疾病进展的主要原因。疾病进展了，疼痛也会加重。当病人疼得腿都伸不直了，此时疾病也进展了。

　　为了更好地明确膝关节炎的症状表现，经过许多聂麟郊膏药骨科医生和膝关节炎患者的反馈，将膝关节炎的疼痛症状分为疼痛、炎症和功能三类。为膝关节炎病人提供一个评估病情的简易方法：

　　疼痛包括5种，天气变化时疼痛、静息痛、运动痛、启动痛和关节畏寒。炎症包括3种，关节肿胀程度、晨僵时间和局部皮温。功能包括8种，做家务、蹲起、上楼梯、下楼梯、一次性步行距离、一次性步行时间、一次性站立时间和需要助行器械。

减少膝关节负荷游泳和走路最好

聂麟郊膏药骨科专家说，膝关节炎患者可以适量运动，但要减少在运动过程当中给关节增加的负荷。走路和游泳是很好的方式。走路对膝关节炎患者虽有负荷，但对病人来说是合理的，游泳也是一样。此外，还可以躺在床上做一些关节方面的运动。相比之下，爬楼梯的运动程度就不一样了。人走路时两个膝关节是分摊重量，但爬楼梯负荷是平常的4到6倍，是不合理的。

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