专家说：冬季是类风湿关节炎的高发季节，如果不能有效做好预防，很容易使类风湿关节炎复发或发作，给患者造成极大的困扰。那么，冬季该如何预防类风湿关节炎呢?医院专家为大家简单的介绍几点。

冬季如何预防类风湿关节炎?医院专家说主要应注意以下几点：

(1)注意气候因素的影响。90%的类风湿关节炎患者对气候变化敏感，患者要在交节换季或天气变化时加强自我防护，注意保暖。

(2)积极治疗并根治感染病灶，避免诱发类风湿关节炎。这些感染包括：细菌、病毒等引起的咽炎、扁桃体炎、胆囊炎、结核等。

(3)要保证充足的睡眠。因睡眠中可以使受损的关节得到修复，所以如因疼痛而失眠者应合理选用止痛镇静药，保证休息好。

预防类风湿关节炎

(4)避免进食影响机体免疫功能稳定的食物。如虾、蟹等海鲜食品，在类风湿发作时，忌食辛辣刺激食物。对于因服用止痛药造成消化道损伤的患者要对症治疗。

冬季如何预防类风湿关节炎?希望以上的介绍能给大家提供一些帮助。冬季天气寒冷，一定要注意避免受风受寒，同时也要注意保护好关节，尽可能降低类风湿关节炎的发病率。

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