类风湿关节炎是常见的疾病类型，它是现代人的高发病，此病是慢性疾病，病程时间是很长的，若不及时治疗就对关节部位有很大的损伤，还会引发很多并发症，因此，为了避免出现危害，我们应该尽早的预防，以免造成严重后果，该怎么做?

1、加强锻炼

对于类风湿关节炎预防，大家一定要注意平时的锻炼问题，日常要增强身体素质经常参加体育锻炼，如太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。

2、预防感染

预防类风湿关节炎，患者一定要注意预防感染，一般来说，有些类风湿患者是在患了扁桃体炎、鼻窦炎、咽炎等感染性疾病之后而发病的，人们认为这是人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引发类风湿关节炎。

3、避免风寒

类风湿关节炎的预防方法还要注意避免风寒问题，一般来说，有汗出当风、受凉、接触冷水等病史，说明这些因素在疾病的发生发展过程中起着重要作用。因此，要防止受寒、淋雨和受潮。

提醒大家：类风湿病危害大，如果大家的身体情况出现了某种异常症状，千万不要误诊，医院检查治疗，以免造成严重后果。

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