类风湿关节炎病人饮食方面应注意哪些问题呢?
首先,饮食应全面,营养均衡,不可偏食。一般来说,除痛风性关节炎外,饮食是没有太多的禁忌的,如瓜果、蔬菜、鱼、猪肉、鱼油、维生素、蜂蜜均可食用,以利于全面地吸收营养。主要宜选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物,合理的营养搭配及适当的烹调,满足患者机体对于营养及能量的需要,有利于疾病的康复。
其次,类风湿关节炎病人不宜服用刺激性强的食品,如生冷、辛辣等,尤其是急性期的病人最好忌用。糖类及脂肪也要少用,因为此类食物久食多食容易损伤脾胃,导致痰湿的滋生,从而加重病情。另外,处于急性期有关节肿胀的患者,食盐用量应比正常人少,因为盐摄入过多会造成钠盐潴留,水液停滞于关节,更会加重关节的肿胀程度。
类风湿关节炎有何饮食疗法?众所周知,中医有“药食同效”之说,特别在防病治病的过程中,起着十分积极的作用,同时根据病人的形质及痹邪的偏胜分别进食不同的食物。
(1)黑豆蛇肉羹:黑豆90g,蛇(有毒无毒均可)1条(约g),生姜、红枣少许,把全部用料一齐放入瓦锅内,加水适量,文火煮2小时,至黑豆熟烂,并成汁状为度,调味即可。功能养血祛风,通络除湿。
(2)黄芪桂枝蛇肉汤:活蛇1条(约g),生黄芪60g,桂枝9g,当归12g。把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量。适于风寒痹阻,气血两虚者。
(3)锁阳龟肉汤:龟(龟肉、龟甲并用)1只,干地黄25g,锁阳15g,砂仁3g,生姜适量。把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量。功能补益肝肾,强壮筋骨。
(4)独活黑豆汤:独活12g,黑豆60g,米酒少许,将黑豆放入清水中,文火煮2小时,取汁,兑入米酒,1日内分几次温服。用于风湿痹阻者。
(5)川牛膝羊肉汤:羊肉92g,川牛膝12g,当归9g,玉竹15g,枸杞子12g,生姜少许,把全部用料洗净,放入瓦锅内,加清水适量,文火煮2-3小时,至羊肉酥烂为度,调味即可,用于筋脉失养者。
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