肩痛并非都是肩周炎

长期以来，由于缺乏相关知识和正确诊断，许多人肩关节疼痛就给自己扣上“肩周炎”的帽子。但实际上，肩周炎并不是肩关节唯一的疾病。除了肩周炎，肩关节损伤性疾病还包括肩袖损伤、肩峰撞击征、复发性肩关节脱位暨肩关节不稳。其中肩周炎只占肩痛疾病的10%～15%，且多发于50岁左右中老年人。占肩痛最大比例的疾病是肩袖损伤，达40%～60%。

肩周炎与肩部不活动僵硬有关，常发生于非惯用肩。肩袖损伤既可以是急性创伤造成，也可由反复劳损引起，一般发生于惯用肩，其表现主要为疼痛、肩关节无力，进行洗脸、梳头、穿衣、拿放高处的物品以及驾驶等日常活动出现困难，肩关节活动受限等。

一动一静，切勿“南辕北辙”

在治疗方面，肩袖损伤与肩周炎也是两回事。肩袖损伤治疗时需要病人保持肩部绝对休息，不能活动，注意养护，使肌肉损伤慢慢得到恢复。

肩周炎的治疗则相反，它需要通过运动加强肩部关节活动来加速血液的供应，以改善炎症症状。除此之外，肩关节不稳也是肩痛的常见原因。如果在没有明确诊断前就盲目采取甩臂、按摩等方法，只会“南辕北辙”，使症状加重。

肩痛，明确诊断很关键

提醒：当出现肩痛症状时，千万不要随便给自己扣上“肩周炎”的帽子。尤其是老年患者，往往因为认识误区而使病情一拖再拖，甚至因为误诊而导致病情加剧。

发现类似肩痛问题的中老年人，正确的医院就诊，明确诊断，对症治疗，解除病痛，确保晚年的生活质量。