东营正和堂中医 在我们现实生活中，往往会有许多人会因为一些原因而导致眼眶疼，那眼眶疼是怎么回事呢?下面我们就一起来看一下。
1角结膜病变
角膜即俗称为黑眼珠的部分，球结膜则是俗称为白眼珠的表面。
角结膜因为微生物感染、理化因素刺激造成炎症反应时常有眼睛的刺痛、磨痛，急性期常伴有眼红、眼屎增多、怕光、眼泪增多等。慢性炎症时可仅有轻度的眼刺痛或磨痛，眼睑结膜可有结石形成。这种情况下仅需要针对炎症或并发的睑结石进行治疗即可。
2视疲劳
视疲劳一般在办公室人群里出现很多，因为他们要近距离工作时间较长，除此之外还会在学生、编辑、作家等人群里，这种痛表现为酸痛，睁不开眼睛、易流泪、但休息下又会好转。视疲劳一般在办公室人群里出现很多。
如果病人伴有屈光不正或者是双眼去逛差别大，或者是老年性眼调节下降的话，则佩戴眼镜不适容易出现眼睛酸痛、疲劳的情况。
这种情况下就需要进行准确的验光，配一副合适的眼镜(特别是近距离阅读用的)，并注意适当的休息，休息后眼睛的酸痛、疲劳就可以逐渐缓解。亦可试用一些具有抗疲劳作用的眼药水促进症状的改善。
3眶上神经痛
为原因不明的神经痛，因为眶上神经支配上方眼眶及其周围的皮肤，故眼痛常为眼眶及其周围的刺痛，部分可能有眼球的疼痛。
眼眶疼怎么办？一、轻压眼球
当看电脑屏幕超过1小时，就要立刻闭上眼睛，让眼睛放松5秒后，开始用双手的食指、中指、无名指的指腹轻轻地放在眼皮上，轻轻按压眼球，按压20下之后就开始顺逆时针地按摩眼球。20秒左右即可停止。
二、舒缓额头法
很多时候眼睛痛都会引起额头痛。因此就用双手的三个手指，分别从额头的中央向两侧太阳穴的方向滑推，然后再用指尖用力按摩太阳穴，如此一来，眼部也会感觉到放松和舒服。连续做3-5次。
三、按摩眉间
闭上眼睛，用一边手的拇指指腹放在两眼的眉毛中间，有凹下去感觉的部位，然后按压10下后变成轻轻的转动10次。重复按摩3次。接着睁开眼睛，眼球向上-下-左-右四个方向分别转动，但是头部要保持稳定，不停地眨眼睛。
眼睛疼是怎么回事？1、用眼疲劳，眼睛长时间的超负荷工作而得不到休息而产生酸痛感。如果闭上眼睛会明显的感觉到舒畅，这就说明您是用眼过度了。
2、我们身体温度不正常的时候，也就是发烧的时候大部分会引起眼睛酸痛。这个时候的酸痛感会随着体温的正常而消失。
3、我们的眼睛中进入异物，或者被某些东西划伤眼睛，我们都会感觉到眼睛异常的疼痛而受不了。
4、眼睛患有散光，近视，远视等眼疾，如果得不到很好的处理(现在的处理方式大部分也即是佩戴眼镜)，时间长了也会造成眼睛酸痛，而且大部分都是间歇性的。
5、偏头痛及颞动脉炎等疾病也会引起眼睛酸痛。
6、结膜炎(红眼或是上下眼睑、角膜及位于眼球后面(眼后窝)的视神经等任何一个部位发炎引起眼睛痛的普遍原因;眼睑上有任何毛囊受到感染，或是麦粒炎，则是造成眼睛酸痛的另一原因。
7、带状疱疹蔓延到眼睛里，会引起眼睛极大的疼痛，甚至有失明的危险。而且这种情况前期也没有什么症状，只有后期才会有典型的溃疡出现。
8、青光眼也可能引起眼睛酸痛，青光眼就是因为眼压增高造成的，结果会导致压迫视神经，在这个过程中眼睛会出现酸痛的感觉，所以尽快的进行治疗，粗心大意会有失明的可能。
如何缓解眼睛疼眼球运动
实质就是转动眼球,顺序是头由上向下,再到左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。每工作1小时，放松眼球2分钟，配合转动能极大舒缓电脑眼疲劳症。
眨眼
工作1小时后，把头向后仰并不停的眨眼，这样做可以保持血液畅通。眼睛轻微胀痛时，只要每隔一小时做2到3次眨眼运动便可起到舒缓作用。
蒸眼
用开水泡一杯小茶，趁热用双手围在茶杯边，眼睛瞪大面伏在手上，让热茶之气熏眼，左右眼轮换即可。茶的类型最好以菊花枸杞茶为主，避免喝咖啡之类的饮品。
食物营养法
家庭食谱中以蔬菜和水果为主，有助舒缓眼睛胀痛感，还能预防远期衍生的眼睛疾病。
