白癜风人民大会堂活动 http://www.hldxc.com/

医院生完孩子，病房里肯定是有空调的，可回到家后，有些婆婆妈妈就不准开空调啦，理由很多，什么“月子里开空调会得月子病”、“吹空调吹感冒了怎么办?”等等等等……

听我们一同事说：我的宝贝是去年7月底出生的，当时天气已经很热了，宝宝身上就起了很多痱子，我肚子上面也有了几粒，有点痒，可怜的宝宝因为太小不会说话，只能默默的承受着，于是和宝爸说把空调打开，婆婆当时就说不能吹空调的，这样对身体不好。

又听见婆婆和公公在说，刚生过宝宝身体特别差，身子空了，不能洗澡会有寒气进入身体，得好好养不能够见风的，都是这样坐月子的哪有开着空调吹的啊……

说热一点就热一点，以后身体不好该怎么办?其实我心里特别感激公婆对我的关心，因为他们这是为我好，不希望我以后生病，只是为什么非要是传统的方法做月子呢，这个事情我相信很多妈妈都会遇到。

现在天气一天比一天热了，坐月子本来就会出很多汗，难道就这么热着?

当然不行!夏天坐月子需要空调!而且必须开!当然这里说的是天气很热的时候，如果刮风下雨天不热，那例外。

不过使用空调时也要注意，因为不恰当地使用，的确会对产妇造成伤害。

空调使用不当的危害：

月子里空调使用不当会患上感冒、乏力、关节痛、肌肉痛等症状。

在坐月子的时候，空调的温度别调的太低，25—28度之间比较适宜，不能让室内外温差太大，也不要风口直对着产妇和新生儿吹。

还有就是不要一整天都待在空调房里，早晨天气凉爽的时候，可以开窗透透气。没落汗时，不要直接进入空调房。

正确使用空调好处多多

1、空调的两大作用是制冷和排湿。它能为宝宝提供干燥和凉爽的环境。而高温和高湿度是两个威胁产妇健康的杀手。而且对于新生儿来说，空调可以减少包括哮喘、过敏等很多疾病的发生。

2、房屋装修、家具中的甲醛等化学性污染物释放周期较长，可达几年甚至二三十年。夏季高温、潮湿，污染物的释放速度会加快，家人可能会头晕、恶心、咳嗽，甚至呼吸困难。

3、新生儿汗腺及体温调节中枢尚未发育成熟，对温度的调节能力远比不上成年人，温度过高会影响他们的身体机能，睡不安稳，影响睡眠质量。开了空调宝宝睡得安稳了，妈妈产后也能休息好。

4、高温情况下，很容易造成产妇中暑、脱水甚至热衰竭。

5、高湿度除了加剧中暑的严重性外，产妇还会得的痱子、湿疹、汗疱疹等这些皮肤炎症。而开了空调就会避免这些问题的发生。

那么该如何正确使用空调呢?

1、记得开启干燥模式

虽然冷气模式也具有除湿功能，但除湿效果还是比干燥模式来得差。反之，干燥模式则尽量维持温度一致，同时发挥优良的除湿功能。

2、清洗空调勤通风

使用空调前，一定要认真清洗空调滤网，长时间没用你家的空调滤网上会积存很多的灰尘、螨虫、霉菌，不清理直接使用的话，这些都会被吹入室内，很容易诱发呼吸道疾病。

所以每年使用空调前，最好彻底清洁一次，白天开空调三四个小时后，应开窗通风20分钟左右，更新室内空气。空调尽量不要整夜开着，早上起床后及时开窗换气。

3、空调不能忽开忽关

很多人觉得开空调对产妇不好，不开吧，实在热的受不了，所以每当身上不出汗了就关掉，出汗了再开起来，这样忽冷忽热，反而最容易生病。

4、空调的风速选择自动

空调的风速不宜过强，一般调自动或者低速对产妇和新生儿更健康。

5、风口不能对着产妇吹

注意出风口的风向，避免直接吹到产妇和新生儿，床要在房间中远离空调的位置，这样可以保证温度不会骤然降低，而是缓慢柔和的变化。

6、记得开空调睡觉时要盖着点儿

开空调时，晚上睡觉要记得盖好被子，如果热的话，不要盖太厚，但一定要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。

当然过度依赖空调也不好，人体自身随着天气气候的变化，也具备一定的自我调节能力，夏季出汗有利于身体除湿和排毒。

如果长期使用空调，而违背这种自然现象也是不利于身体健康的。

因此，坐月子时，空调需要适当合理的利用，不能一味的不使用，也不能不停地使用。

赞赏

长按