压力大了手脚易发冷 http://www.bdfyy999.com/bdf/yufangbaojian/binglibingyin/38975.html

一年一度的三伏贴又到了，近年来，艾灸广为传播，甚至连老外都想尝尝鲜。三伏灸虽然不能包治百病，但对呼吸道疾病、过敏性鼻炎、关节炎等疾病有很好的缓解效果，是养生保健的最佳阶段。但并非所有人都知道三伏灸，很多人都来询问三伏灸哪几天会比较好？还有一些人担心自己适不适合艾灸。今天带给大家来详细解读一下。

问题一：为什么要选在这个时间来做艾灸呢？即三伏贴的作用原理是什么？

三伏贴的时间在前几天已经给大家介绍过了哦，今天再重复一次，

年三伏天时间一共持续40天，从年7月12日开始到8月17日结束。

初伏：年7月12日(庚子日)~7月21日

中伏：年7月22日(庚戌日)~8月10日

末伏：年8月11日(庚午日)~8月20日

之所以选这个时间灸，它的原理就是我们中医理论中的“冬病夏治”。一般在冬天容易发作的疾病，例如哮喘、慢性支气管炎等，大都由于体质阳虚，体内阴寒太盛，加上冬天寒冷气候的刺激而发作。

而三伏天是一年中气温最高的时候，自然界的阳气最盛，人体内的阳气也最充沛，热能温阳，阳能祛寒，另外，天气热，人体毛孔大开，容易渗透进去，三伏灸借助天时，能一举扫荡体内的阴寒之气，防止冬季复发。

问题二：三伏贴一定要规定的那几天必须做吗？

三伏贴所规定的那几天是全年中阳气最盛的三伏天，此时进行艾灸调理可达到温阳利气，驱散内伏寒邪，温补脾肾，增强机体抗病能力的效果。如若推迟做效果会大打折扣。

问题三：三伏贴真的有那么神奇吗？

三伏天贴三伏贴能够缓解疾病，养生保健。它主要是通过以下四个方面起作用：

一是局部的刺激作用，局部的刺激通过神经反射，激发机体的调节作用，使机体某些抗体形成，从而提高机体的免疫机能，对一些过敏性疾病起防治作用；

二是经络的调节作用，具有温经通络，行气活血，祛湿散寒的效果，而且通过经脉的调整，达到补虚泻实，促进阴阳平衡，防病保健的作用；

三是艾灸本身的作用，通过对局部穴位的刺激，以激发全身经气，通过微小血管的吸收输送，发挥最大的物理效应；

四是利用“三伏天”这全年最热的时段，人体阳气最盛的时候，刺激人体穴位，并通过艾灸的作用，起一个良性的，有利于机体增强抵抗力的，扶正祛邪的作用。

问题四：三伏天每个人都可以做艾灸吗？

三伏天贴三伏贴虽然能预防多种冬病，但主要对与肠、肺有关的消化系统、呼吸系统疾病和与虚寒有关的关节痛的效果最为显著，比如支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、胃痛、结肠炎、由肺气虚引起的感冒等。

没有明显疾病的白领阶层做三伏天贴三伏贴也能补阳驱寒、预防疾病，起到一定的保健作用。

注意：三伏贴不适宜人群

1.感冒正在发烧的病人2.患有恶性肿瘤、溃破性皮肤病、肺结核、急性咽喉炎、感染性病等病患者3.6个月以下儿童和孕妇4.正处经期且月经量多女性患者5.有严重过敏体质的患者

此外，中医将人体体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、淤血质、痰湿质、湿热质、气郁质、特禀质等九种体质，天灸对阳虚质和气虚质的人效果会很好。

问题五：艾灸后要忌口吗？敷贴期间应不吃或少吃生冷、凉寒等刺激性食物，以免影响艾灸效果。

问题六：三伏下雨贴和天气有关吗？

三伏贴晴天比下雨天贴会更好。

问题七：为什么我艾灸的感觉没什么效果？

三伏贴的作用是防病保健，并不是治疗疾病。主要目的是防病保健，如果半途而废，效果肯定会打折扣。

问题八：三伏灸有哪些禁忌？

饭前后1小时，不宜施灸；

激烈运动后不能施灸；

孕妇禁灸；

身体发炎破皮部位禁灸；

极度疲劳、过度饥饿、太渴、醉酒、妇女月经期，不宜施灸；

现代中医禁灸的穴位：现代中医临床认为，所谓禁灸穴只有3个：睛明穴、素髎穴、人迎穴。另外，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部、男女的乳头、阴部、睾丸等不宜艾灸。另外，关节部位不要直接炙。

问题九：三伏贴后起泡怎么办?

穴位如果皮肤出现水泡，此是正常良性反应，效果会更好，证明所贴艾灸已由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病处。此时，应注意保护好创面，避免抓破引起感染。

宁夏厚德轩医药公司各店地址及

厚德轩大药房聚德店：