有调查显示，我国40岁以上的人群里，每人中就有46人有膝盖疼痛的症状，而70岁以上的人则接近百分之百，膝盖痛已经严重影响了我们的正常生活和工作。究其原因，大多是因为膝关节炎所致。

市民：我膝关节疼痛很长时间了，治过几次，不见好转。据介绍，关节炎可分三种类型，骨关节炎，创伤后关节炎和类风湿性关节炎。类风湿性关节炎，四十以上的人发病较多.

医院骨科副主任医师宋文泉：膝关节炎的发生一般由膝关节退行性病变、外伤、过度劳累等因素引起，好发于中老年人。另外，体重过重、不正确的走路姿势、长时间下蹲、膝关节受累也是导致膝关节炎的原因。

很多人认为，关节痛贴个膏药就好了，其实不然。有时膏药能缓解疼痛，但过了几天膝盖又痛了。痛了就贴膏药，反反复复，就这样耽误了病情，医院就诊已经很严重了。

医院骨科副主任医师宋文泉：1预防膝关节炎还是要从日常生活做起。首先要注意走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路。2其次是运动前先要做热身，轻缓地舒展膝关节，增加下肢的柔韧度和灵活性，使膝关节充分活动开再参加运动。3最后是避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担。一旦身体超重，会加重对膝关节的磨损。