伸筋草是石松科草本植物石松的带根全草，其味辛、苦，性温，具有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活络的功效。

伸筋草可用于风寒湿痹、关节酸痛、肌肤麻木、活动不利、肢体浮肿、跌打损伤等的治疗。

比如有头晕目眩、手指发麻症状的颈椎病，可用伸筋草、羌活、葛根、桑枝，水煎服。

若是风湿关节疼痛，可用伸筋草30g，穿山龙15g，老鹳草15g，防己10g，水煎服。

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