良好的睡眠是最好也是最天然的保养方法,因为只有当人处于睡眠状态时，血液才能通过毛细血管充分到达皮肤，为肌肤提供充足的营养，经常得到营养的皮肤自然是年轻而有活力。拥有好的睡眠质量对于保养容颜来说是非常重要的，充分的睡眠能促进皮肤细胞的分裂，保持其活力，使皮肤焕发光彩，减少皱纹，淡化黑眼圈。 一、睡眠不[详细内容]
大众网·海报新闻记者王文文菏泽报道随着微创理念的不断深入以及关节镜技术的快速普及，关节镜下微创治疗技术在各种关节退变与创伤的疾病中得到广泛的应用。近日，医院（医院）运动医学科成功为肩锁关节脱位35岁的刘女士实施全镜下复位固定术。术后，刘女士复查位置良好，手术非常成功，术后第二天肩关节疼痛明显改善。据[详细内容]
北京治疗湿疹好医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/210405/8814564.html 原创邓予新茅建春上海中医院时值秋季，秋寒渐起很容易出现关节疼痛今天是第24个世界关节炎日医院风湿免疫科邓予新主治医[详细内容]
白颠疯 http://www.jk100f.com/m/北京日报客户端记者汪丹“有一种石化了的感觉，没有办法睡觉，复发了比较严重，需要坐轮椅……”歌手李宇春日前在一档电视节目中自述患有强直性脊柱炎，发病时十分痛苦。在此之前，周杰伦、张嘉益等公众人士也曾透露被该疾病困扰。在我国，强直性脊柱炎[详细内容]
既双髋手术后，双肩撞击综合症这件事曾给我带来了很大的困扰，甚至动摇了积极生活下去的信念。命运就是这么喜欢捉弄人。去年3月发现左侧髋状，我用了一个月的时间去接受了这个现实，并积极寻医求治。在寻医求治的过程中发现右侧髋关节也出现了撞击，我用了三个月的时间接受了双侧髋关节都出问题的现实，并积极治疗。在我把[详细内容]
你以为的美，真的就是美吗？这些年，代表完美身材的“蝴蝶背”、“蜜桃臀”、“筷子腿”大为风靡，被不少年轻女孩视为健身目标，甚至在网络上发起身材挑战游戏。微博上的相关话题讨论度颇高但是，大家眼中的美，是真的美，还是健康问题呢？蝴蝶背“蝴蝶背”是因为背部两块三角形肩胛骨明显突起，就像“长出翅膀一样”，而被[详细内容]
骶骨两侧与髂骨形成骶髂关节（SI关节），位于脊柱两侧，位于骨盆连接的底部。在我们走路、爬楼梯、弯腰、抬起重物时发挥着支撑和稳定脊柱的作用。SI关节的损坏或受伤会使腿部不稳定，往往会引发下背部疼痛。SI关节疼痛很常见，有一些治疗方法，主要包括物理治疗、使用背部支撑带、手术。研究表明，通过轻缓的拉伸和锻[详细内容]
手部白癜风怎么治疗 http://baidianfeng.39.net/a_zczz/141112/4515855.html很多人的臀大肌空有虚名，而无实际功能。例如，做深蹲动作时腘绳肌非常有感觉，而臀大肌却毫无反应；再比如做肩桥类动作时，越做腰越酸痛。于是乎，腿怎么练都粗，臀怎么练都不翘[详细内容]
钱江晚报·小时新闻通讯员陈瀛记者刘千杨阿姨（化名）今年61岁，是位很操心的主儿，把儿女拉扯大后，又开始照料起了孙子，并且还把家里家外全都拾掇得整整齐齐，完全闲不下来。平时体力活动多，再加上每天劳动都需要用到右肩。今年过年前夕，杨阿姨给家里来了一个彻彻底底的大扫除后，杨阿姨突然发现右肩疼痛难忍。本以为[详细内容]
高髻青衣的少女们款款而行一舞成画的《只此青绿》惊艳了大江南北一时间各个网络平台开始了“青绿腰”挑战但是也有挑战失败的网友是否所有人都适合并能做这个动作其实没有经过专业训练的普通人很容易在模仿这个动作时造成腰部受伤专家紧急提醒此腰好看，可不要盲目模仿据了解做出“青绿腰”动作需要很强的腰腹力量，《只此青[详细内容]
很多人不注意走路的姿势和技巧，很容易在走路的时候出现膝盖损伤的情况。大家在走路的时候，如果经常拉伤膝盖或者是肌肉，可以参考一下下面的各种走法，在一定程度上保护人体的膝盖，而不受到走路的损伤。这么走路，膝盖不会受伤1、腰板挺直上体挺直，胸部稍向前倾，然后抬头挺胸，双肩向后伸展。这种走法更让人觉得神采奕[详细内容]
看白癜风费用贵吗 https://m-mip.39.net/czk/mipso_6787178.html在当今社会，每个人都是非常在意自己的外在形象的，每个人都希望自己能够拥有完美的身材，腿部粗壮是特别影响一个人的整体美观的。在现在的生活中越来越多的女性会被肥胖这一问题所困扰，尤其是腿部粗[详细内容]
越是简单的体式，越具有滋养和疗愈身体的功效！瑜伽是很多女性热衷的运动，它会让暴躁的人变得平和、让悲观的人变得乐观积极、让僵硬的肌肉变得柔韧、让柔软的人变得充满力量，总之，受益的人看它哪哪儿都好。今天红红分享11个瑜伽体式，体式简单却“不简单”，对身体的疗愈效果特别好，每天饱受压力和辛劳折磨的你，还不[详细内容]
白癜风封闭针 http://m.39.net/pf/a_9329064.html上班族中午休息，一般都会趴在办公桌午休。但许多上班族抱怨，睡醒后，感觉手臂麻木，颈椎难受，一侧脖子酸痛。经常趴着睡危害到底有多大？如何正确午睡？下面，经济日报-中国经济网生活频道带你了解。趴着睡易损伤颈椎许多上[详细内容]
两周前由于“咳嗽性昏阙”，六十多岁的吴先生从残疾车上跌倒，导致右大腿根部、右肩膀、脸颊等多处骨折，被家人紧急送医院骨科创伤中心急救。跌倒导致骨折，对普通人都是一个大麻烦，对于吴先生更是雪上加霜，因为这一摔，伤到的是他五十多年前的旧伤部位——右大腿股骨。原来，吴先生4岁时就被确诊患有右腿股骨的骨纤维结[详细内容]
白癜风怎么治好 http://m.39.net/pf/a_4635772.html如果把我们的身体比喻成一座房子，骨骼就是我们搭建房屋的钢筋和混凝土，我们的骨头支撑着我们身体的其他软组织，同时还起到坚硬的防护作用，能够保护各个柔弱的器官，免受外界撞击或震动的伤害，同时骨骼还有维持造血功能，[详细内容]
类风湿性关节炎是骨性关节炎中常见的一种，是一种可以造成劳动力下降致残的慢性疾病，通常被称为“不死的癌症”。其主要表现为手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，且经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。在生活中类风湿关节炎经常会与风湿性关节炎混为一谈，值得注意的是[详细内容]
白癜风怎么样治疗 http://m.39.net/pf/a_4791351.html随着物质生活的极大丰富，人们的生活习惯和饮食习惯也慢慢随之改变。我国，居民亚健康体质已成为主流。尤其是，冠心病已呈高发态势。每年患冠心病的人越来越多，中老年人、吸烟人群、高血压患者、肥胖者等等人群成为易中招[详细内容]
人的身体上有很多的经脉，长寿的人经脉都比较通畅，在我们的身体上有一些凹下去的地方，俗称“窝”，看似不起眼的地方，却隐藏着很多对人体的穴位，身上自带10个“长寿窝”，经常按一按，揉一揉，少生病，更长寿。身上身带的“长寿窝”眼角窝眼窝上有个晴明穴，睛明是足太阳膀胱经俞穴，位于目内眦外，在鼻梁两侧距内眼角[详细内容]
北京专治扁平疣医院 http://baidianfeng.39.net/a_xcyy/210119/8604573.html#健康知识科普#俗话说，是药三分 ，能通过物理疗法解决的最好不要选择药物。平时我们经常遇到身体的疼痛，总是习惯吃止痛药，其实我们身上就有“止痛开关”，这是中医止痛的秘[详细内容]
