行动对抗焦虑,痛苦孕育新生

既双髋手术后,双肩撞击综合症这件事曾给我带来了很大的困扰,甚至动摇了积极生活下去的信念。

命运就是这么喜欢捉弄人。去年3月发现左侧髋状,我用了一个月的时间去接受了这个现实,并积极寻医求治。在寻医求治的过程中发现右侧髋关节也出现了撞击,我用了三个月的时间接受了双侧髋关节都出问题的现实,并积极治疗。

在我把双侧髋关节都做完了手术,准备迎接新生活的时候,却发现我左右肩关节角度受限,穿脱衣服都疼痛难忍,晚上睡觉也疼痛不能侧卧,经过一系列检查,都确诊了肩峰撞击综合征。好不容易树立起来的积极生活下去的信念,再次遭受重创。

为此,我一度质疑活下去的意义是什么?是遭受一次又一次的磨难,经受一次又一次的打击?但质疑不能改变现实,反而耗尽了我仅存的内力,这一次我花费了一个半月的时间接受了双侧肩关节撞击综合征的现实。

一次又一次接受的过程,实际是把自己放在火上去淬炼的煎熬,过程很痛苦,坚持下来就能获得新生。但不管怎么样,相信每一个与我同款病的病友们都能熬下来,总不能为了这点事儿就去自我了断吧?

对于不能改变的困境,我逐渐滋生了勇气去接受;对于可以改变的困境中,通过读书看视频上康复课,我获得了力量去改变。

双髋手术,让我对髋周肌肉有很清晰的了解,怎样锻炼也了熟于心;现在双肩峰撞击,又让我对肩关节周围肌肉有准确掌握,顺带对全身关节都慢慢了解,未来其它关节再受伤的可能性变小,即使受伤,我也坦然接受,因为我无力改变现实,只有顺应现实去做自我改变。

凡事都有好坏两面性,心情的好坏取决于我去看哪一面。感谢老天让我一次次生病,这让我学会了积极看待事物阳光的一面,虽然生病,但并不是绝症,我是可以得到救治的,行动起来,做我应该做的,接受一切事与愿违。



转载请注明地址:http://www.ssnto.com/zcmbzl/13624.html
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: