近期在气排球和跑步的运动朋友们身上都有查到这个问题，所以在这里就科普一下。

什么是SLAP损伤？全称superiorlabrumanteriorandposteriorlesions，中文名叫肩胛盂缘上唇从前到后撕裂。我们来看一下什么是盂唇。

上盂唇是

～一个狭窄的楔形的结构

～环绕在关节窝周围

～与关节囊紧密相连

～位于关节前上方

～是正常肩关节功能的重要组成部分

～由纤维软骨构成

它的作用如下图所示——增强肩关节的静态稳定。当它被破坏时，关节就会变得不稳定。

那末又有哪些活动会造成SLAP损伤呢？

～摔倒时手臂向前撑地

～潜水时用力外展肩关节

～举重

～推重物

～强大外力地撞击

～反复投掷或猛扣球

～等等

SLAP损伤一般分6种类型

I型：上盂唇磨损

II型：上盂唇剥离+磨损

III型：Buckethandletear（桶柄状（半月瓣）撕裂）

IV型：Buckethandletear（桶柄状（半月瓣）撕裂）+肱二头肌长头腱脱落进关节

V型：从前向下的盂唇撕裂+肱二头肌长头腱的剥离

VI型：度型，全部盂唇撕裂

不同的类型对应不同的手术方式！

SLAP损伤的康复

我们的康复一般有两套方案，方案I：针对那些希望以后可以继续运动的患者，如打气排球、投球；方案II：针对不愿意继续运动，只需满足生活和工作的需求便可的患者。

但两套方案整体的原则类似：

～康复方案制定时必须对应不同的手术方案

～基于损伤的类型

～着眼于动态稳定

～愈合组织的应力不能过度

～尽量避免肱二头肌长头的活动（II型、IV型）

～控制患侧盂唇的气力/负载

～肩关节内外旋一般不成问题，8周内不要过度做这类活动

～周内不做举过头的动作

～8周内肱二头肌长头腱不能单独负重

～吊带固定周（活动时除外）

医院门诊4楼康复医学科。该团队专注于——运动医学与骨科术后康复；慢性疼痛损伤康复；运动损伤康复；运动员损伤预防与康复；力线评估与改正。

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