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最近，迪丽热巴的“蝴蝶骨”被许多网民疯狂追捧。有些人甚至节食减肥，目的是减肥“蝴蝶骨”，认为只要足够瘦，就会有相同的“蝴蝶骨”。

事实上，许多媒体都提倡它是“女性最美丽的象征之一”。

没有女明星喜欢穿露背连衣裙，并且经常有不同程度的“蝴蝶骨”暴露（事实上，肩胛骨外翻），有些人认为这是好的，但不知道，它更可怕而不是驼背！

可能不会意识到它的危害

要知道，一旦你有一个清晰的蝴蝶骨，你已经很瘦很瘦了；

话虽如此，可能还有许多小仙女仍然不知道什么是“蝴蝶骨”？

根据专业名称，它应该是病态的带翅膀的肩胛骨。

事实上，简单来说，你的肌肉功能失去平衡，肩胛骨的稳定性也受损。它背后的两块骨头就像驼背一样被抬起。

当你使用你的手臂时，它会变得更加明显。你的肩胛骨会移动，肩胛骨的内侧会逐渐远离肋骨，形成这样的间隙。从后面看，它看起来像天使的翅膀。

当用双手推动墙壁时，从背面可以看出肩胛骨的内缘向上倾斜并具有翼型；除了检查背面，从侧面看时，仔细观察左右两侧，病变的肩膀肩部通常伴有圆肩的问题，肩部向内转。

那么病态翼的危害是什么？

它不仅会导致肩部和颈部肌肉酸痛，还会逐渐降低肩关节的柔韧性（肩胛骨处于不平衡状态，手臂运动也会造成不平衡）。

如果你有很长一段时间，你可能很难举手。它还会导致肩膀高低和脊柱侧凸。在办公桌前工作时很容易疲劳。形成肩膀的肩膀实际上有很多原因：

如果桌子太长而且姿势错误，背部的肌肉会被拉伸，拉动肩胛骨的合力会发生变化。

不仅身体不舒服，而且难看。例如，肩膀，圆肩，驼背，后背和小胸都是可能的“并发症”。

请注意，一旦形成翼状肩部，就很难治疗，所以提前预防和缓解它是非常重要的！

通常不要携带太重的包，背包带不能太紧或太薄，以免损伤胸部长神经和副神经过度肩部压力；在背部进行适当的放松练习以缓解肌肉紧张。

另外，为了摆脱不良习惯，尽量避免高低肩膀和胸部等不良姿势，站立直立!!!