为什么经常觉得腰酸、腰痛？原因最可能是这个...
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简简单单：腰疼微风：腰疼小雨你去哪：腰疼每天都有不少万友来跟万大夫诉苦，被腰痛折磨的很难受。
今天，隔壁老王也跑过来跟万大夫说，经常觉得腰酸，周围很多朋友也有同感。
—为什么会有那么多人会腰痛？—
国内对成年人的研究结果表明，35~55岁年龄段是腰痛的好发年龄。
腰痛，最常见的原因如下：
1、急性腰痛
最常见的原因是肌肉或韧带等软组织劳损引起，通常有明确的诱因。
休息、按摩等一般保守治疗后，疼痛会明显缓解。
2、更多万友是慢性腰痛
最常见原因是腰椎间盘突出症和腰肌劳损，腰椎退行性病变也是主要原因之一，当然也有一些别的原因。
典型的腰椎间盘突出症
表现为腰痛，而且一侧下肢有放射性疼痛及麻木症状，如果在伸膝状态下抬腿，能诱发或加重上述症状，就更要高度怀疑。
腰肌劳损
表现为慢性、间歇性或持续性腰部肌肉周围酸痛，劳累时疼痛加重，休息时好转，但不会出现超过膝关节以下的疼痛。
腰椎管狭窄
特点是远距离行走受限，走路一段距离后（比如米），出现双侧下肢麻木无力。
当然，对于经常腰痛的万友，万大夫建议还是先就诊弄清楚原因，平时注意不要久坐。
