这大冬天的，
下班约上几个好友，
围在一桌吃着火锅喝着酒。
惬意得不行！
然而有一个小伙子，
吃了顿火锅，
结果......
网络配图
一大早，一年轻医院内分泌科门诊。
医生仔细查看发现，该小伙的手指关节有些红肿，且很僵硬。在确认该患者没有外伤后，经验丰富的医生初步判断其为痛风。果不其然，看着化验单上血尿酸的高分值，可以肯定该小伙患的是痛风。
据悉，该小伙姓施，今年28岁，是一名普通白领。施某面带微笑地说，快临近年关了，公司事情比较多，他经常要加班，再加上天气寒冷，所以最近一星期每天下班后，他都会跟同事们去吃火锅。“一边喝啤酒，一边吃火锅，那感觉太棒了！”
施某还说，自己平时不仅喜欢吃火锅，动物的内脏、各种汤底都是他的“最爱”。那天晚上，他也是吃完火锅就回家休息了。但让他没想到的是，正是他口中的这种美味，如今却让他痛苦不堪。随后，该小伙被收住入院进一步观察治疗。
“冬天来了，很多人都喜欢吃火锅，喝浓汤，殊不知这些都是含有高嘌呤的食物，如果血尿酸较高的人群长期食用，就极有可能造成痛风。”医生说，随着生活的改善，现如今，“三高”已经升级为“四高”。
这第四高就是高尿酸，它是一种沉默杀手，高尿酸血症的危害不仅仅是痛风，还能导致其他三高（高血脂、高血压、糖尿病）、勃起功能障碍、肥胖、肾衰、关节病变、骨质不可逆侵蚀、中风等心脑血管疾病的发生。
预防痛风医生提醒，痛风病自我保健非常重要。平常除了要尽量避免劳累、紧张、受冷、关节受伤等诱发因素，还要控制好饮食，这样才能防止尿酸增高。
预防和治疗痛风病的具体方法主要有：用喝水的方法增加尿酸的排泄；多吃蔬菜、水果等弱碱性食物；低盐饮食，防止尿酸浓度过高；禁酒等。
别等到病痛找上门才开始注意饮食，
健康需要时刻注意！
多吃些新鲜蔬菜，
丰富营养，
同意点ZAN！
来源：新闻夜航
编辑：麻花妹
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