手指晨僵，是指早晨起床之后，手部的关节部位在静止不动的状态下，会出现数小时的发僵、硬的症状，有明显的僵硬不适感，手不能自然灵活的伸弯，并且手部关节的部位还伴有肿痛，但是在经过适当的活动之后能使其得到一定的减轻。
为什么会出现手指晨僵
01
外部因素：手部过于疲乏
日常的各类大小活动都离不开双手的支撑，梳头、刷牙、洗脸、吃饭、搬运货物、抬重物等等等，如果离开了双手都很难实现。
当手部经常处于一个过度疲劳的状态中，关节周围处的组织液便会出现渗透以及充血水肿等不良症状，便易使得手部关节处的肌肉组织变得愈发僵硬、紧绷。
02
内部因素：类风湿性关节炎的征兆
对于患有类风湿性关节炎的患者手部也有一定的晨僵表现，如果不能及时的对其进行调理，还很容易使得手部活动受到限制，进而威胁人们的身心健康，同时从另一个角度来看，晨僵也是人体内出现炎症的重要体现。
小贴士对于患有手部晨僵的人群，在早晨起床之后，不要着急进行手部活动，而是应该先对手部进行适当的按摩锻炼之后，使之适应后，再慢慢做其它事情，以免对手部关节造成不良损伤。
专家提醒
如果出现出现手部晨僵，需要及时前往正规、医院进行全面检查和诊断，一旦确诊为是类风湿性关节炎导致的手指晨僵现象，要及时就医治疗，避免造成关节骨质破坏，关节变形等严重危害。
唐卫忠副主任医师
医院风湿免疫科主任
中国中西医结合学会风湿类疾病专业委员会委员
中国中西医结合防治风湿类疾病联盟委员
河北省中西医结合学会风湿病专业委员会委员
河北省康复协会常委
自年起从事风湿免疫疾病的科研与临床工作，有丰富的风湿类风湿免疫疾病治疗经验，国内独家应用关节镜下冲洗药物滑膜切除术治疗类风湿性关节炎、骶髂关节介入治疗强直性脊柱炎。
擅长：强直性脊柱炎、风湿、类风湿关节炎、产后风湿病、儿童类风湿、成人斯蒂尔病、混合性结缔组织病、干燥综合症、白塞氏病、硬皮病、皮肌炎、系统性红斑狼疮、股骨头坏死等各科风湿类疾病。
赞赏
