孕期由于激素水平的改变使关节韧带松弛，有些孕妇可能导致关节疼痛。一方面可以通过增加腕、指关节的活动促进血液循环来缓解疼痛；另一方面正确补钙，改善神经肌肉的传导，也有明确的帮助。产后可以恢复，但需要时间，同样，哺乳期坚持补钙对症状改善有明确的益处。孕期要尽量避免接触凉水，孕期机体免疫功能下降，容易着凉，所以频繁接触凉水也容易导致手指关节疼痛。另外注意低盐饮食，不要吃太咸的食物，避免水肿，加重关节疼痛。