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在我们的膝盖部位可以摸到一块三角形可以活动的扁平骨，也就是我们的髌骨。髌骨关节是为了适应两足动物的行走而进化来的。我们能够走路能够活动，它可谓是“功不可没”。

但是，我们的髌骨有时也会“闹些脾气”，比如，发生了髌骨不稳定，

发生髌骨不稳定会怎样

首先，会疼痛，位置均为膝前区，其中以膝前内侧为多见。疼痛可因活动过重而加重，特别是上下楼、登高或长时间屈伸活动时候会更为明显。

打“软腿”：当走路负重时，膝关节出现瞬间的软弱无力，不稳定感，有时甚至摔倒。

假性嵌顿：是指伸膝时出现的瞬间非自主性的限制障碍。

髌骨不稳定是前膝疼的常见原因，是髌股关节常见的疾病，也是髌骨软骨软化或髌股关节骨关节炎的重要病因。

髌骨不稳定需要哪些检查

X线：是诊断髌骨不稳定的常用手段。

关节造影：膝关节双重造影不仅能观察髌骨软骨的改变，还可以对比检查髌骨两侧支持韧带以及诊断滑膜皱壁综合征。

关节镜检查：这是一种入侵性检查方法。

CT或MRI检查：CT和MRI的使用使髌骨关节不稳定的诊断更加准确，避免了普通X线的影像重叠和失真。

髌骨不稳定如何治疗

非手术治疗：

限制活动：限制患者日常生活中的某些活动，如登高、爬坡等，可减轻髌骨关节的负荷，减少髌骨关节磨损。

股四头肌练习：亚急性或慢性髌骨不稳定常伴有明显的股四头肌萎缩、肌力减弱，特别是股内侧肌斜头肌力的减弱，可进一步加重膝关节的不稳定，使关节肿胀，症状加重，因此应加强股四头肌练习。

支具治疗：支具治疗髌骨支具有限制及稳定髌骨的作用，它用于急性患者，或在参加某项运动或活动较多时使用。

长期配戴可使患者感到局部不适，并易导致股四头肌萎缩。

药物治疗：非甾体消炎药可减轻髌股关节的骨性关节炎症状。

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马医生

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