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肩周炎又名“五十肩”“漏肩风”或“肩关节周围炎”，是肩关节周围软组织的一种退行性炎性疾病。本病多见于女性患者，早期以肩部疼痛为主，夜间加重，并伴有凉、僵的感觉；后期病变组织有粘连，且并发功能障碍。中医学认为，本病多由营卫虚弱，局部又感受风寒，或多度劳累、慢性劳损，或闪挫、扭伤，使筋脉受损，气血阻滞，脉络不通所致。

肩龋、肩醪、举臂、曲池、外关、条口、阿是穴。

1、洗净手掌、搓热，在手掌心倒入适量（0.1毫升）掌灸，快速把手掌压在穴位上（肩龋、肩醪、举臂、条口、外关），直到穴位感觉灼热难忍时，再放开手掌即可。

2、对于皮肤敏感者可掌灸量少时间短、多次做。

3、根据病情每日做1-3次，10天一疗程，需要1-5个疗程，休息一天，再进行下个疗程。

1、肩周炎患者宜加强功能性锻炼，如手指爬墙，尽力做较大幅度的前后摆动、圆周运动，和被动上举、内收、后伸等。

2、配合自我按摩，用健侧手拿患侧肩部。

3、注意保暖，尤其是夜间睡觉时避免受寒。

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