天气一冷，克膝头儿就痛！
早上起床后突然手指拇儿就僵了，弯不了！
或者是下床步子也迈不开，但等一会儿又对了……
这些症状
你们自己或者是亲朋好友
有没有遇到过?
关键是有很大一部分人觉得，
哪有那么娇气嘛，
只要没有痛到受不了，
完全可以不用管！
亲爱的们！其实这些
都是
骨·关·节·炎
的症状
如果不管它，二天严重了在老年时期容易致残哦！
不过，也不要虚，医院骨科专家来告诉大家，怎样“对付”骨关节炎。
一、什么是骨关节炎？
骨关节炎是一种慢性关节退行性疾病，是老年人致残的首要原因。
这句话真的不是吓大家，是由于老年或其他原因如创伤、关节的先天性异常、关节畸形等引起关节软骨的非炎症性退行性变及关节边缘骨赘形成，临床可产生关节疼痛、活动受限和关节畸形等症状。因为骨关节炎导致的长期关节疼痛、关节活动障碍，会引起行动不便，甚至丧失劳动力。
你们说，恼不恼火？
二、骨关节炎有哪些症状？
1
痛
关节疼痛，尤其是负重关节和双手。
疼痛是该病的主要症状，也是导致功能障碍的主要原因。特点为隐匿发作、持续钝痛，多发生于活动以后，休息可以缓解。随着病情进展，关节活动可因疼痛而受限，甚至休息时也可发生疼痛。睡眠时因关节周围肌肉受损，对关节保护功能降低，不能和清醒时一样限制引起疼痛的活动，患者可能疼醒。
2
僵
关节僵硬也是骨关节炎的一大症状，尤其是在早上刚起床，晨僵提示滑膜炎的存在。但和类风湿关节炎不同，时间比较短暂，一般不超过30分钟。粘着感指关节静止一段时间后，开始活动时感到僵硬，如粘住一般，稍活动即可缓解。上述情况多见于老年人、下肢关节。
其实，很多人都有这个症状，但因为僵的状态一般几分钟或十几分钟就消失了，所以，很多人都不会想到这是病！
3
关节肿胀和畸形：
随着病情进展，双手常出现指间关节骨性膨大和畸形，还有膝关节肿胀、内外翻畸形等。由于关节表面吻合性差、肌肉痉挛和收缩、关节囊收缩以及骨刺等引起机械性闭锁，可发生功能障碍。
图中这种畸形手，不要认为是类风湿关节炎的畸形手哦！
三、哪些人容易得骨关节炎？
1
老年人：
年龄越大越容易得骨关节炎，据目前统计，60岁以上达60%，75岁以上达80%。
当然，也有年轻小妹儿小伙子得这个病的，原因后面要提到！
2
50岁前男性，50岁后女性：
由于雌激素水平的变化与骨关节炎有关，50岁以前男性骨关节炎发生比例超过女性；而50岁以后女性发生率超过男性，性别比例为女：男=2：1。
3
肥胖患者：
这个不论你是年轻人还是老年人，只要肥胖，都容易中招！
大家平时想到肥胖影响都是心脏病、糖尿病这些，而会加重关节的负担这一点经常被忽略。
道理很简单，比如一根扁担经常挑的东西太重，相应它的使用期限就会缩短。
体重太重给关节造成更多负担，导致关节提前退变，特别是承重关节，如膝、髋关节、腰椎；还会引起机体代谢功能紊乱，进一步加重关节损伤。
SO……减肥真的不仅仅是为了美！
4
炎症患者
类风湿关节炎，痛风等导致关节炎症的疾病，受累关节易出现骨关节炎。
5
运动员、舞蹈演员：
职业运动员，舞蹈演员，体力劳动者等由于运动或劳动所致关节损伤，易出现骨关节炎。
四、得了骨关节炎咋办？
首先这个观点大家一定要晓得：
由于骨关节炎是一种退行性关节炎，所以目前没有根治的可能。
但是，不能根治并不能说就不管啊，这骨关节炎一旦痛起来也是难以忍受的。
哪怕你有关羽刮骨疗伤的超强忍痛能力——
但真的放任不管，致残、致瘫的几率会大大提高。
所以虽然不能根治，对于骨关节炎仍然是有治疗方法的。
关于治疗
骨关节炎治疗目的是减轻或消除疼痛、矫正畸形、改善或恢复关节功能、改善生活质量。
具体要结合病人自身情况，选取非药物和药物治疗相结合，必要时手术的个体化治疗模式。
常见方法见下图
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