秋季到来，天气适宜，不少人开始进行户外运动，锻炼身体，其中不乏一些平日不锻炼的人群，突然的剧烈运动或是运动方式不对，往往会导致患者关节损伤，或是出现肩膀疼痛的现象。不少人第一反应就是自己患上了肩袖损伤，而我院张政主任讲解，肩膀疼痛不一定就是肩袖损伤，还有可能是肩周炎信号。肩周炎是？

　　肩周炎又称肩关节周围炎，以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

　　那么应当如何鉴别肩周炎和肩袖损伤呢?

肩周炎全解析1病因

肩周炎与身体激素水平改变有关，是肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症;肩袖损伤是在关节退变的基础上，导致肩袖的强度减低后因外伤或长期磨损导致的。

2年龄

肩周炎好发于五六十岁的中老年人;肩袖损伤则好发于六十岁以上的老年人，也多见于那些长期从事羽毛球、网球、游泳等过肩运动的人。

3活动受限程度

肩周炎患者往往会出现患肢各个方向都受限，随着病情的进展，患肢会进入冰冻期，此时主要表现为，抬不高，转不动，不但自己抬不起来，就算别人拿着你的胳膊，你也抬不起来，这也是为什么肩周炎会被称为“凝结肩”的原因。肩袖损伤者活动受限程度不及肩周炎，主要表现为，上举无力，需要对侧手帮助才能完成上抬动作，还有一个典型的特点——夜间疼痛。

4压痛点

肩周炎患者常常表现为整个肩膀都痛，找不到压痛点。肩袖损伤者，有明显的压痛点，且主要表现为肩外侧疼痛，并向颈部、上臂部放射。

5治疗情况

大部分肩周炎一年左右会自行缓解，最多不超过一年半。肩袖损伤者无法自愈，且越动疼痛会越明显，严重的需要关节镜下治疗。

如何区分？

　　我院张政主任说讲解到，肩袖损伤与肩周炎，两者的治疗方法完全不同，肩周炎宜动，但肩袖损伤宜静，盲目治疗，只会加重病情。

张政主任总结，出现肩膀痛后，大家还可以通过三个动作来自查

　　肩外展：抬高手臂至肩膀，然后打开;打网球的扣杀动作：将肩从外旋迅速转为内旋;屈肘：将手臂抬至肩膀处，然后向内屈肘于胸前。

　　如果你无法顺利完成上述三个动作，或者在做上述动作时会出现疼痛，说明你可能存在肩袖损伤。

因此，出现肩关节疼痛时，千万不可盲目自己判断病情，够买膏药等治疗，以免误诊误诊延误最佳治疗时期。肩周医院进行专业检查，对症治疗，避免危害。秋季风湿骨病特需







































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