肩关节擒拿之抓腕拧臂的要点和方法如下:
要点:当我方抓住敌方手腕时,要紧抓并确保敌方的手臂紧贴其身体,以便更好地控制敌方。同时,我方要用全身整劲砸压敌方肘部,以增加拧臂的力度和效果。
方法:敌方用右手抓住我方的左手腕,我方立即用右手从上往下压住敌方右手背,紧抓握其无名指一侧。同时,我方左臂屈肘下压,身体上抬,左脚向前上一步,左转身,左腿向左侧趟进。在敌方右臂被控制的同时,我方右臂从右侧屈肘,左手反抓敌方左臂并翻腕,顺敌方左腕抱紧向下向左拉抱于左腰际,并用右肩下压敌方左肘,迫使敌方肘、肩关节脱臼。
请注意,该方法需要在专业指导下进行训练,切勿随意尝试。同时,擒拿术是一项危险的技能,使用时必须谨慎并确保自身安全。