人体有个穴位，既能缓解疲劳，又能治疗鼻炎感冒，缓解肩部酸痛，还能壮阳补肾！可谓是一举多得！
什么穴位这么神奇？这个穴位就是风池穴。
第1步：正坐或俯卧位；第2步：在后头骨下两条大筋外缘有两凹陷；第3步：此凹陷大致与耳垂齐平，用力按压有酸胀感，即为本穴。
关于风池穴
风池穴属足少阳胆经，最早见于《灵枢·热病》篇：“风为阳邪，其性轻扬，头顶之上，惟风可到，风池穴在颞颥后发际线者中，足少阳、阳维之会，主中风偏枯，少阳头痛，乃风邪蓄积之所，故名风池。”
风池穴的作用十分强大，主要如下：
1.能改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛等，每天按一按简直爽上天。
2.男性长期按此穴可壮阳益气，滋阴补肾。每天一分钟，持久半小时！
3.缓解头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、失眠、宿醉等，听说你开始犯困了，来，给你按按风池穴~
4.治疗眩晕，颈项强痛，目赤痛，鼻出血，耳聋，鼻炎，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕。这些需要配合其他穴辅治疗之。
风池穴治病的常见方法
风池穴之浅刺法
浅刺法
针尖向鼻尖方向斜刺，主治多种疾病。用1.5寸毫针向鼻尖方向刺入0.5～1.2寸。以局部酸胀，或向头顶、颞部、前额及眼眶扩散为宜。
风池穴为足少阳、阳维之会，鼻为肺之窍，向鼻尖方向针刺可增强其祛风散寒、宣肺解表、宣通鼻窍之功效，用于治疗感风寒表实证，效果更为显著。
风池穴之透刺法针向对侧风池(风府)透刺，主治颈椎病等病症。取2.5寸毫针向对侧风池(风府)透刺，进针1.5～2寸，对侧风池(风府)透刺，类似于颈椎夹脊穴，可疏通经脉，调和气血，改善脑供血，故对椎动脉型颈椎病疗效更为显著。
现代艾灸疗法隔物灸仪艾灸时间：30-70分钟，温度：38-50℃。
配睛明、太阳、太冲主治目赤肿痛；配上天柱（天柱穴上5分）、足三里、三阴交对突眼症有一定疗效；长期艾灸风池穴对神经萎缩患者疗效较好。
日常按摩法两拇指持续往上点按，或快速上下擦动。也可以双手紧按风池穴部位，用力旋转按揉几下，随后按揉脑后，做30次左右，以有酸胀感为宜，此法能对安神催眠较为有效。
最后，灸大夫说一句，艾灸、针刺、按摩穴位都不是万能的，最终起到的还是加强恢复和辅助治疗的作用。如果不从源头上改善习惯，如继续熬夜、久坐、多房事等，风池穴起到的疗效就是微乎其微。
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（北京站）全国新一针疗法治疗各种颈肩腰腿痛培训班接受报名中！一、疗法介绍：
刘吉领教授通过总结汇集前人经验，借鉴当代各家特长，自己临床实践积累，形成一整套独特的一穴一针治疗颈肩腰腿痛的方法，经过大量临床验证，效果突出。
刘吉领新一针疗法效果：
针入痛消，马上见效。
治疗范围：
适用于各种头痛；各种类型颈椎病，颈肩综合征，肩周炎，网球肘，手足麻木；各种类型腰椎病，腰肌劳损，梨状肌综合征；各种原因导致的膝关节，踝关节病变；风湿、类风湿导致的疼痛；急、慢性关节扭伤等各种疼痛性疾病。立杆见影，快速止痛治痛。
刘吉领新一针疗法特点：
一穴治痛，一针祛病；针入痛止，立竿见影；
易学好懂，简便易行；妙在手法，基本不痛。
刘吉领新一针疗法推广优势：
1、安全：不扎患处扎远端，不脱衣服不尴尬；不长时间留针，避免惹麻烦。
2、易学：不醒针，不捻针，不刺激，不弹拨，不需要针感。扎针后活动患处就能
止痛。特别适合零基础学员。
3、速效：把针“放”上就止痛，不是“扎”进去是“放”上去的。
4、多选：一穴治多病，一病可选多个单穴，都能达很好的临床效果。
5、无痛：只要手法得当，扎针基本不痛。
6、简单：针小、针少、扎的浅，用的都是最细的0.25×1寸的针灸针。
一穴一针治疗疾病，并非今人的独创，早在中医古典医著中有着大量的记载和阐述，如著名的“四总穴歌”：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。”可视为一针疗法，或者说单穴治病的典范。又如：头腮面颊红针通里，眼目似云蒙针太冲，咽喉痛针内庭，痔疮大便难针承山，头痛眩晕针百会，头风头痛针风池，头风眼疾针上星，心热口臭针大陵，脾心痛急针公孙，脚气针复溜，疝气针大敦，肩背诸疾针中渚，腰膝强痛针交信，胁肋腿痛针后溪等等。
刘吉领教授把一针疗法变得更简单、更安全，不提插捻转，不需要针感，就能马上止痛。
刘吉领教授的《新一针疗法》，因为简便易行，疗效可靠，基本无痛，深受广大临床医生和患者的欢迎。
二、上课地址和上课时间：
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