□记者 阎巍

很多触屏游戏要求手指的关节反复屈伸,这就使肌腱在腱鞘内反复摩擦,造成腱鞘水肿,产生无菌性炎症

“最近迷上了一款手游《复仇者联萌》,这一个月基本上只要有闲工夫就打这个游戏,拇指在屏幕上滑个不停”王先生说

由于王先生就诊及时,症状较轻,王玉州建议他少玩游戏,每天进行手指热敷,即可舒缓症状

听了王先生的描述,记者初步判断是腱鞘炎,推荐他去找郑州大学第五附属骨外科副主任王玉州

像王先生玩的这款游戏,需要手指在屏幕上反复快速点击,长此以往,拇指腱鞘出现水肿,肌腱活动的空间就缩小,肌腱的滑动受到限制,这时屈伸手指就会出现疼痛感

结果时间一长,王先生右手的大拇指开始弯曲困难,而且骨头时不时发出“嘎嘣嘎嘣”早晨起床手指关节疼的脆响拇指的疼痛难耐让王先生犯了愁,因为王先生的工作就是不停地敲电脑、码程序

我们手部肌腱的正常屈伸会拉动手指关节活动,肌腱外面有一层腱鞘,它将肌腱包裹在里面,正常情况下,腱鞘内有足够的空间让肌腱在中间自如地滑动

近日,读者王先生向大河健康报记者反映,因长时间把玩,大拇指疼痛难耐、不能弯曲

对于正常人来讲,一般情况下,手指活动1个小时后,就要休息一会儿如果工作忙,手指持续活动时间最长不要超过2个小时在使用的时候,最好双手交替使用,防止单手拇指过度劳累

如果腱鞘炎症状较轻,每天早、中、晚,分别将拇指热敷半个小时,很快就能好转如果症状严重,感觉拇指“卡”住回不到正常状态,则需及时就医,通过手术解决

王玉州的诊断治疗风湿类风湿结果跟记者预想的一样:“这是狭窄性腱鞘炎,因为拇指被用得太累,导致劳损”

近年来,智能越来越普及以前人们在闲暇时间多看报读书,现在则是玩而频繁地滑动容易诱发拇指屈指肌腱狭窄性腱鞘炎,这种病现在比较时尚的叫法是“触屏指”

王先生今年33岁,在郑东新区的一家it公司上班,常年和计算机打交道,也特别喜欢玩游戏,闲暇时间总是不离手