坐公车时想拉手拉环，肩膀却一直一阵剧痛无法动弹。或是最初觉得肩膀怪怪怪的，动作不顺，渐渐的肩膀愈来愈紧，周围开始产生剧烈疼痛。像这种五十肩的症状，现代医学称之为（肩关节周围炎)，详细发生的原因不明，推测是因为肩关节老化或是受伤，造成肩膀附近的肌肉发炎所引起的。肩膀，手腕肌肉僵硬的人容易发生。

就如同病名所说，五十肩多在四十岁到五十岁之间发病。但是也有人在七十岁或是三十岁发病，所以老化可能不是真正的原因。

也有病人是没有征兆突然发病的。所以不要认为自己没有肩膀僵硬的问题就掉以轻心。症状恶化时，从肩膀到手腕会感到剧烈疼痛。无法拿高处的东西，无法拉公车的拉环，手无法举起肩膀的高度，甚至因为剧烈的疼痛影响到晚上的睡眠。

要尽量活动

五十肩发病时非常难受，且不容易治愈，也有可能突然发病。从初期症状出现开始，最严重的时候可能持续一周或是几个月，渐渐的疼痛才会慢慢减缓。也就是说，即使不做治疗也会自行好转。但是发病的疼痛造成生活的不便，治疗时间因人而异，从几个月到几年的都有，所以建议早做治疗。

一旦转成慢性之后，只要不动，疼痛的症状就不明显，所以一般会认为多休息，减少活动才是对的。但是一旦减少活动，关节容易僵硬，肌肉的力量会减弱，即使痊愈后，活动的范围也会变小，无法回到原来的顺畅。

所以为了有良好的恢复，建议在可能的范围内忍耐疼痛多活动肩膀。但若不动时也会疼痛，就表示患部有发炎的迹象，这种情况建议要多休息，减少活动，热敷患部，等疼痛的症状减缓之后再开始做复健运动。

治疗五十肩的中医处方

五十肩在现代医学上不知道真正的原因，所以没有根治的方法。治疗以复健和控制疼痛为主。

前面提到，中医上认为疼痛发生原因大多是因为水毒所引起的，根据水是停滞在身体表面，或是内侧，是流动的，还是停滞的等不同的状态，使用不同的处方。除了水毒之外，如果有虚冷的现象又有不同的处方。

例如，水毒如果是发生在身体的表面，首先使用麻黄剂，再观察病人的变化。如果是在身体的里面，则使用附子剂。

五十肩膀的症状可以使用麻黄剂，但使用最多的还是二术汤。这个方子虚证或是实证的患者都可以服用。如果有强烈虚寒症状的人则可以使用桂枝加术附汤做治疗

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