不知什么时候开始，冒出了一些专有名词来形容“好看的肩膀”，如#直角肩#但其实#直角肩是种病态#，#正常的肩膀不是水平的#，颈部到肩部会有一个自然的弧度。肩部本就容易受伤的关节之一，当你苦练直角肩时，肩关节可能正在“变形”……看#正常的肩关节什么样#并学会正确练肩方法↓

来源：生命时报