病毒式营销求职招聘QQ群 http://liangssw.com/bozhu/12746.html

天气冷、气温低、又到了骨病高发期。今天我们就跟您说说冬季怎样养骨、健骨、壮骨。

专家告诉我们骨关节病是由风寒湿三种原因引起的，您要注意了！如果您出现肢体有游走性的疼痛则说明风寒偏重：如果您出现了肢体沉重、麻木则说明是湿邪偏重：如果您感觉到剧烈的关节疼痛，则说明寒邪偏重。

专家说，您可以自己在家查看是否患有关节病：

第一点：看关节处是否肿胀，看看两侧的膝关节是否一致，如果有肿胀或是两侧关节不一致的则说明患有关节病。

第二点：看两腿之间的温度是否一样，如果不一致则说明患有关节病。

专家还说了，膝关节在出现问题的时候首先会表现在上下楼梯的疼痛，在这个时候一定要注意上下楼梯的姿势，上楼的时候健康的腿先迈，一步一停，下楼的时候患腿先迈。这样能有效缓解关节无力现象。

赞赏

长按