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人们通常会有这种感觉：并没有做什么事，但膝关节却一直疼痛，让人忍受不了。膝关节疼痛的原因是什么？该怎么办呢？医院风湿科主任何援军介绍，膝关节疼痛有以下几种原因： 　　运动损伤引起。如在运动过程中导致的膝关节疼痛，要立即停止运动，以免加重损伤。伤后24小时内，在疼痛处冷敷，冷敷时间保持30分钟。切忌热敷、按摩、推拿或用药。24小时后配合镇痛消炎的外用止痛药如扶他林乳膏，采用推拿进行舒筋活血，温经通络。 　　风湿性关节炎引起。也可以采用热慰和热敷，推拿和按摩等药物物理治疗方法减缓疼痛。与此同时，积极采用抗风湿药物是缓解关节炎的关键，如痛风引起的药物首选降尿酸药，类风湿关节炎则需使用甲氨喋呤等免疫抑制剂。风湿性关节炎急性期可采用消炎镇痛药，或局部关节封闭治疗等效果很好。 　　骨关节炎引起。运用物理疗法温和而有效的缓解膝关节疼痛和僵硬感。常规的理疗方法有超短波、微波、离子透入、红光照射、经皮神经电刺激等。另外，口服营养关节软骨的药物如氨基葡萄糖、消炎止痛药等疗效不错。 　　劳损、不良姿势引起。膝关节疼痛可以使用热疗、水疗、超声、针灸等物理疗法来缓解急性发作的疼痛。也可以用于以活血化瘀为主要作用的中药来缓解疼痛。 　　所以，膝关节疼痛首先要到专业风湿科就诊，明确原因，对症下药，方能药到病除。

来源：衢州晚报

文：徐永鹏

编辑：何玲

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