当今社会，诸如学业的压力，工作的压力，生活的压力等，人们极易发生焦虑和抑郁，但人们也要考虑到长期的慢性疾病，给患者带来的心理压力。如果患者不能正确理解与正确看待疾病的发生、发展与归宿，势必会引起患者不同程度的心理问题，对于长期的腰腿痛患者也是如此。
在影像学诊断疾病程度相同的腰椎间盘突出症的前提条件下，每个人的痛苦体验程度是不一样的。除了疾病本身外，还与自身身体素质、年龄、性别、经历、教育背景、家庭状况、性格等因素相关，这些往往是影响着患者治疗疗效的因素，而且有时是非常重要的因素。如何将影响疗效的不利因素尽可能早的甄别出来，并加以处置是医生应该在治疗疾病的同时应考虑的问题。
如果患者病史比较长，病情反复次数比较多，在治疗前患者一定要进行焦虑和抑郁测评，为自己和医生的治疗提供帮助。在告诉医生自己的VAS评分时，同时也要告诉医生自己的焦虑和抑郁评分。
引进国内的情绪自评量表分为SAS(Self-ratingAnxietyScale)和SDS(Self-ratingDepresionScale)
焦虑倾向评分表SAS下面有20条文字,请仔细阅读每一条,把意思弄明白,然后按照自己最近一周以来的实际情况进行选择。
①很少=没有或很少时间
②有时=少部分时间
③经常=相当多时间
④持续=绝大部分或全部时间
1、觉得比平常容易紧张和着急
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
2、无缘无故地感到害怕
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
3、容易心里烦乱或觉得惊恐
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
4、觉得可能要发疯
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
5、觉得一切都很好,也不会发生什么不幸
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
6、手脚发抖打颤
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
7、因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
8、感觉容易衰弱和疲乏
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
9、觉得心平气和,并且容易安静地坐着
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
10、觉得心跳得很快
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
11、因为一阵阵头晕而苦恼
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
12、有晕倒发作,或觉得要晕倒似的
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
13、吸气呼气都感到很容易
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
14、手脚麻木和刺痛
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
15、因为胃痛和消化不良而苦恼
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
16、常常要小便
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
17、手常常是干燥温暖的
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
18、脸红发热
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
19、容易入睡并且睡得很好
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
20、做噩梦
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
计分说明第5、9、13、17、19题,①=4分；②=3分；③=2分；④=1分。其余题目，①=1分；②=2分；③=3分；④=4分。
分数计算把20题的得分相加为粗分,粗分乘以1.25取整数,即得到标准分。
分数说明中国焦虑评定的分界值为50分,分数越高,焦虑倾向越明显。49以下为正常;50-59为轻度;60-69为中度;69分以上是重度。
抑郁倾向评分表SDS下面有20条文字,请仔细阅读每一条,把意思弄明白,然后按照自己最近一周以来的实际情况进行选择。
①很少=没有或很少时间
②有时=少部分时间
③经常=相当多时间
④持续=绝大部分或全部时间。
1、我感到情绪沮丧，郁闷。
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
2、我感到早晨心情最好。
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
3、我要哭或想哭。
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
4、我晚上睡眠不好。
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
5、我吃得和平时一样多。
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
6、异性接触时和以往一样感到愉快。
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
7、我感到体重减轻。
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
8、我有便秘的苦恼。
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
9、我的心跳比平时快。
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
10、我无故感到疲劳。
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
11、我的头脑象往常一样清楚。
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
12、我做事情象平时一样不感到困难。
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
13、我坐卧不安,难以保持平静。
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
14、我对未来感到有希望。
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
15、我比平时更容易激怒。
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
16、我觉得决定什么事很容易。
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
17、感到自己是有用的和不可缺少的人
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
18、我的生活很有意义。
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
19、假若我死了别人会过得更好。
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。
①很少 ②有时 ③经常 ④持续
计分说明第2、5、6、11、12、14、16、17、18、20题，①=4分；②=3分；③=2分；④=1分。其余题目，①=1分；②=2分；③=3分；④=4分。
分数计算把20题的得分相加为粗分，粗分乘以1.25，四舍五入取整数，即得到标准分。
分数说明中国抑郁评定的分界值为53分，分数越高，抑郁倾向越明显。52以下为正常；53-62为轻度抑郁，63-72为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。
文章来源：北京医院骨科张西峰主任医师副教授张西峰出诊信息介绍出诊时间：周二下午，医院