摘要：产后风湿，是产后体虚时，风寒入体诱发的关节酸痛、怕风、怕冷，浑身没劲，稍有走动就会感到疲惫不堪。而临床上治疗产后风湿大多数依靠药物治疗，治疗效果并不明显。据了解，我国现在越来越多年轻的妈妈被产后风湿所困扰，严重威胁着她们的身心健康。专家指出，产后风湿是一种常见的风湿疾病，越早治疗治疗效果越好。但是令人担忧的是，很多人在患上此病后并没有意识到它的危害性，等到病情严重了，医院接受治疗，不但增加了病痛，还影响了治疗效果。
专家指出：认清产后风湿，避开治疗误区是关键！
一、产后风湿属于自身免疫疾病的一种，病因较为复杂，所表现的的症状也各有不同。而临床上产后风湿主要以关节疼为主，遇风怕冷为表现，很多患者误认为是关节病，而误诊误治，加重病情，诱发其他疾病。因此，建议产后女性朋友多了解产后风湿的症状，对症治疗。二、其次，求急心切，选错方法。部分产后风湿患者在患病，由于求急心切，随意到药店买一些止痛消炎的药物，或者为了节省开支而到小门诊就诊，结果导致加重病情，给治疗带来了负面影响。产后风湿要注意以下几点：1.情志调养。身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。
2.适当运动。慢走、做操、打拳，增加机体抵抗力。在户外晒太阳，以防缺钙。
3.饮食调养。多吃易于消化且又富含高营养的类食物，禁食寒凉食物和冷饮;禁食辛辣和肥腻食物。
4.生活起居。产后注意保暖，不能让冷风直接吹向产妇的身体，不要接触冷水;避免潮湿。避免过度劳累。
专家提醒：产后风湿越早治疗，效果越好。但是一定要选择有效的方法，医院，接受科学规范治疗。
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