一起学艾灸（十）艾灸治疗鼻炎
一起学艾灸（九）艾灸治疗失眠
一起学艾灸（一）基础知识
“一起学艾灸“系列，小编会整理出10个常见疾病的治疗方法。今天讲的是关节炎的艾灸方法。
（十一）艾灸治疗关节炎
风湿、类风湿性关节炎是一种以关节病变为主要特征的慢性、全身性、自身免疫系统异常的疾病。
风湿性关节炎——初发年龄以9～17岁多见，男女比例相当。前期可有上呼吸道感染史，常累及大关节（膝、肘关节等），常不发生关节畸形，可伴有发热、环形红斑、舞蹈症、心脏炎症等，西医检查抽血查抗O是阳性的，多为链球菌感染。
类风湿性关节炎——多发于青壮年人群，女性多于男性，起病缓慢，前期常有反复性的上呼吸道感染史，而后先有单个关节疼痛肿胀，然后发展成多个关节疼痛肿胀；病变常从四肢远端的小关节开始，且左右基本对称，多伴有晨僵现象；病程大多迁延多年，症状反复，后期可出现关节畸形、活动受限，甚至致残。
风湿性关节炎和类风湿性关节炎症状表现虽不同，但发生原因多与感受寒邪或热邪有关。传统医学将风湿、类风湿性关节炎归属“痹证”范畴。
黄帝内经曰：“由风寒湿三种邪气杂合伤人形成痹病。其中风邪偏盛的叫做行痹，寒邪偏胜的叫做痛痹，湿邪偏盛的，叫做着痹。”“痹病发生在骨则身重；发生在脉则血凝涩而不畅，发生在筋则屈曲不能伸；发生在肌肉则麻木不仁；发生在皮肤则寒冷；如果有这五种情况，就不甚疼痛。凡痹病一类疾患遇寒则筋脉拘急，遇热则筋脉弛缓。”所以，关节炎很适合用艾灸治疗。
较常见的寒证型——寒邪袭入，从而导致寒证风湿、类风湿性关节炎的发生，其症状为：肢体关节紧痛不移，遇寒痛增，得热痛减，关节屈伸不利，局部皮色不红，触之不热。舌淡，苔白。若会号脉，则能感觉脉沉弦而紧。
选穴：阿是穴、关元、中脘、神阙、命门、肾俞、足三里
阿是穴：关节疼痛处。
艾灸中脘、神阙、关元、命门、肾俞、足三里：主要目的是补益元气，正气充足后则百病不侵。肾俞主骨，骨性疾病可以艾灸肾俞，灸肾俞区有强肾的功效。对肾脏、内分泌、骨头以及免疫系统疾病等都有治疗作用。是治疗类风湿的首要选择。
灸法：艾条温和灸，每穴15分钟（寒大的患者，在不上火的前提下可适当延长时间，自己灵活掌握）灸至局部皮肤灼热红晕，每日1次，10次为1个疗程，需要在天气变化之前施灸，尤其在天气转凉之前施灸。
热邪袭入，留于关节，亦会导致热证风湿、类风湿性关节炎的发生。其症状为：肢体关节红肿，灼热剧痛，关节痛不可触，得冷稍舒，多伴有发热、怕风、口渴、尿黄、烦闷不安等全身症状。舌红，苔黄燥。若会号脉，则能感觉到弦数的脉象。
选穴：关元、曲池、大杼穴、阳陵泉穴
关元穴：人体前正中线上，肚脐下3寸处。灸关元穴能引火归元，存阳气于体内，防邪热之火外散致病。
曲池穴：屈肘，在肘横纹外侧端（拇指一侧）与肱骨外上髁连线中点处。灸曲池穴能通络活血而止痛。
大杼穴：在背部，第一胸椎棘突下，旁开1.5寸处。灸大杼穴能强筋健骨、清邪热。
阳陵泉穴：位于人体膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。灸阳陵泉穴能强健腰膝，腰膝筋骨强健，自然邪不可侵。
灸法：艾条回旋灸，每穴15分钟，以局部皮肤红晕灼热为度，每日1次，10次为1个疗程，疗程可间隔3～5天。
注意事项：
功能锻炼是类风湿关节炎患者关节功能得以恢复及维持的重要方法。一般说来，在关节肿痛明显的急性期，应适当限制关节活动。但是，一旦肿痛改善，应在不增加患者痛苦的前提下进行功能活动。对无明显关节肿痛，但伴有可逆性关节活动受限者，应鼓励其进行正规的功能锻炼。
赞赏
