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一转脖子就会嘎巴嘎巴响，是什么原因呢！！！
我们常常转动一下脖子，就会嘎巴嘎巴响，是什么原因呢？
颈椎摸上去很硬、很凉，而且一转就会嘎巴嘎巴响，其实，这就是因为我们
身体的气血供应不上，骨头在干磨！
关节为什么一转就响？
大家注意一个现象，小孩子身体是软软的，绝对不会出现脖子响的问题。而现在，很多人一活动身体，就会出现关节响的情况，包括肩关节、膝关节，髋关节等，其实，就是我们身体的气血供应不上，导致我们身体在变硬，关节在处于缺血状态下的干磨。当我们血气双亏的时候，我们的骨关节之间的椎间盘，没有充足的气血供应，会形成干磨的情况，响动也就自然产生了。其实脖子响还好，如果你的膝关节再响，可就麻烦大了。你将手放在膝盖上，然后将脚离地，前后摆动小腿，如果当你感觉膝关节里也有响动，那么就可以肯定地说，你现在全身已经是严重的气血双亏了。
为什么说膝盖响问题更严重了呢？在中医里，膝为筋之府，而肝主筋，又是藏血的。只有当肝血不足的时候，才会导致上述情况的发生。肝肾同源，肝血亏，必然也就肾虚。这种人，如果下楼梯、下山，在膝关节受力，需要大量的血液供应的时候，血一时供应不上，就会感觉膝盖两侧痛，尤其是外侧痛。
我们该如何调理？
1、打通经络坚持滚背是很有效的方法，可提升阳气，疏通督脉和膀胱经，修复受损的颈椎。再就是以自己的下巴写米字，一天做一次即可，或在桌子边搁后溪穴，以确保颈椎部的血液循环，使自己的颈椎摸着是温暖的，而不是冰凉的。
-----经络通养
2、不要让颈部受凉尤其是不要让颈椎吹到冷风。颈椎受凉之后寒湿之气很容易进入体内，而加重颈部韧带的钙化。
适当做下颈椎操。
每天练习颈椎操，再加上-----颈椎通养，帮助的颈椎不在作响。
圣方佰草----骨关节保养圣方佰草项目是根据中医未病先治的理论，提前介入式养生模式，在中国康复协会的技术支持下，融合中国传统中医药及现代科学专利相结合，集预防、治疗、调理、保养为一体的功效型养生养骨项目。专业调理颈椎、肩周、腰椎、骨关节等方面的不适以及体内五脏调理保养，志在全国范围内更广泛更专业地为现代老中青年人群解决由于各种原因造成的骨骼不适，以及亚健康问题带来的痛苦与困扰。骨疾伤痛，早准圣方佰草，让您早用早好！
