健身时,全身关节都能噼里啪啦响是病吗

浑身关节都会噼里啪啦响,小编原来以为这是病哇!医院做过检查……然而医生并没能给出什么合理的解释。看了这篇文章,怎么突然觉得“关节响”也是一项天赐的技能呢~反正对身体没有伤害就行啦。在你手指的关节间存在着关节滑液,是种像润滑剂一样的物质,看起来有点像蛋黄液。在你掰手指时,将释放关节滑液里的气体,这些气体组成的泡泡会嘭嘭嘭破掉。如果反复折同一个关节,它需要20分钟让气体重新回到关节滑液中,才会发出声音。掰手指发出的咔咔声,和你快速站起来时发出的咔咔声不一样。站起时,你听到的也许是肌腱快速拉扯肌肉或骨头时发出的摩擦声。有个人叫DonaldUnger,投入了一生来研究掰手指到底有没有害处。他从来只折一只手的关节,60年后,他发现两只手并没有不同,他掰手指的那只并没有发生严重关节炎。但还是有可能造成负面影响的。年的确有研究发现:总掰手指会导致手肿大而且握力变弱,但之后就没有更进一步的研究了。所以,掰手指对你本人来说,也许不会造成什么坏影响,不过会不会因为让身边人感觉烦躁而挨打,那就不一定了。。。理念

PHILOSOPHY

健康生活,从东霆开始







































中科医院获“聚力共健”品牌影响力企业
北京中科医院十一年致力公益事业



转载请注明地址:http://www.ssnto.com/zcmbyy/6614.html
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: