如果你时常反复头痛、关节疼
千！万！不！要！大！意！
你可能摊上事儿了……
两个多月前，50多岁的徐先生到儿子读书所在的城市居住和旅游。其间，他反复头痛，但没有在意，回到厦门，医院市呼吸中心确诊为肺癌晚期。
休息得好，头也莫名地疼
徐先生在厦门自主经营私人企业多年，手下员工众多。今年徐先生和妻子到儿子读大学所在的城市旅游，本想好好体验一下当地的生活，可是他一直感到莫名其妙的头痛，即便是没怎么活动，休息得较好时也会疼。
不抽烟不喝酒竟得了肺癌晚期
刚开始他也没在意，以为长期处理业务，颈椎病又犯了，买了一些止痛药吃，希望过段时间就好。谁知一个多月过去了，头痛仍反反复复，在妻子的催促下，徐先生返回厦门，医院市呼吸中心进行了全面检查。结果让徐先生难以置信：他患上的竟然是肺癌，并已至晚期阶段，头痛就是癌症转移到颅脑的表现。
徐先生百思不得其解:“我从不抽烟、不喝酒，也没有咳嗽、咳痰等症状，怎会得肺癌？”
原因
近年来，没有吸烟史的肺癌患者数量呈上升趋势，这与二手烟、空气污染、装修及厨房污染等有关。
部分肺癌患者的首发症状是头痛、骨关节疼痛、消瘦、乳房发育等，他们往往会去神经内科、骨伤科等就诊，也许会错过最佳的治疗时机。
肺癌早期症状不明显
肺癌早期发现特别困难，因为它在早期基本没有特别的症状。有些患者则表现为关节疼痛，如果按关节炎治疗效果不见好转，应考虑肿瘤。肺癌引起的骨关节病称为肥大性骨关节病，主要病变为骨膜增生和新骨形成，关节囊内可产生积液，多于肺部症状之前出现。还有些人的手指会变粗，医学上称之为杵状指，也可能与恶性肿瘤相关。
肺癌最常见的五大症状
肺癌的早期症状常和一般肺部疾病类似。因此遇到肺部出现疾患的病人，应该很好加以区别。
肺癌常见的临床表现为：
1、咳嗽：咳嗽常是肺癌的首发症状，据报道，在例肺癌中以咳嗽为首发症状的占55%，尤以中心型肺癌为突出。当癌肿在支气管粘膜上，特别是在管径较大、敏感度较强的段叶支气管粘膜上生长，达到一定程度时，因局部存在肿瘤而使人产生异物感。此时病人常常出现咳嗽。肺癌引起的咳嗽不易用药控制。
2、咯血：咯血是肺癌的首发症状之一，其发生率虽然低于咳嗽。但临床诊断意义却较咳嗽更为重要。肺癌的咯血常表现为间断性反复少量血痰，往往血多于痰，色泽较新鲜，偶见大咯血。咯血持续时间一般较短，仅仅数小时或数日。咯血在中心型肺癌尤为常见。咯血时咯出的血痰来自癌肿区，混有大量癌细胞，进行痰液细胞学检查时阳性率较高。在一般病人看来，咯血时非常严重的症状，医院就诊。
3、发热：肺癌引起的发热，临床常常分成由支气管阻塞引起的“炎性发热”和由于癌肿本身引起的“癌性发热”两种。癌性发热在晚期肺癌的病人常见。此种热对各种抗生素治疗无效，用消炎痛类药物可退热。
4、胸痛：30%的病人的病人为首发症状。肺癌引起的胸痛有间歇性胸痛和固定部位的持续性剧痛。前者痛的部位不固定，亦可向肩部放射，常属于反应性胸痛;后者提示癌肿已侵犯胸膜或胸壁。
5、气急：当癌肿原发于叶支气管或总支气管时，大支气管被阻塞，早期即可有胸闷、气急的症状出现。但一般经数日可逐渐适应。晚期肺癌因病变广泛或转移淋巴结压迫气管、隆突，常常造成气急，甚至窒息。
怎样才能尽早发现肺癌？
最有效的办法就是定期体检！低剂量螺旋CT检查已成为肺癌筛查和早期诊断最常用的临床方法，与胸片相比，它可以大大提高肺癌的检出率，及早发现，及早治疗。
确诊肺癌了怎么办？
不必过于恐慌！肺癌已是一种常见病，应该抱着像治疗糖尿病、高血压等慢性病一样的心态去治疗、控制肺癌。只要及时规范地治疗，许多肺癌患者一样可以活得好、活得长。
加油！
肺癌是江苏第一大致死癌症！
生吃大蒜，肺癌风险可降低44%江苏，肺癌是第一大致死癌症。江苏省疾控中心曾经做过一项研究，生吃大蒜，甚至最多可以降低近一半患肺癌的可能性！
江苏省疾控中心曾经做过这样一项调查，科学家对比了个肺癌患者与名健康成年人的情况。结果显示，每周至少吃两次生蒜头的人，患肺癌的可能性得到显著降低，即使他们吸烟或者暴露在高温油烟的肺癌患病高危环境下，患病几率仍可明显降低。
专家说，从结果来看经常吃大蒜的人患上肺癌的可能性降低44%。
生大蒜拍碎后放十分钟再吃
研究人员解释，大蒜中的大蒜素能抑制人体内的炎症反应，并作为一种抗氧化剂，减少自由基对人体细胞的损伤。当大蒜瓣被粉碎或切碎时，大蒜素就会释放出来，生吃时保留得更多。
大蒜烧熟了吃，效果会大降。因为大蒜素不耐高热，在加热过程中，有效成分含量会逐渐下降，温度越高下降越快。此外，大蒜素并非大蒜天然生成，是大蒜含有的成分跟空气接触后氧化产生的，所以，吃大蒜时要先把大蒜拍碎或者切片，在空气中放置十几分钟，才能产生大蒜素。
大蒜虽好，吃太多也不行
大蒜确实是个不错的食物，但吃多了，却过犹不及，大蒜素对肠胃有一定刺激作用，肠胃疾病患者要少吃。而且大蒜以及洋葱等食物，吃完后，口中有异味，身边人会有不适的感觉。
能不能直接吃大蒜素药？专家表示，大蒜素是药品，从经济上来说不划算也没有必要，而且日常所食已经足够身体所需，正常健康人不需要吃药。
预防肺癌最重要的是戒烟！戒烟！戒烟！
在江苏，肺癌是第一大癌症。南京市疾控中心统计的数据显示，南京恶性肿瘤死亡居前三位的分别是肺癌、胃癌、肝癌。
大蒜虽然可能有一定的预防功效，但是日常生活中，最重要的预防手段仍然是戒烟！
哪些食物防肺癌？芹菜
日本“MSN”网站刊文指出，研究发现，芹菜所含的肉豆蔻醚这种有机化合物能中和香烟烟雾散发的致癌物苯并芘，可以有效抑制癌症形成（尤其是肺部）。
橙色水果
医院曾经发布的一份专门针对“日常饮食与华人健康关系”的调查结果显示，多吃一点橙色水果，如木瓜、柑橘和橙等，就能减少患肺癌的几率。医院肿瘤防治专家沈波主治中医师介绍说，橙色类水果不少都有清肺养肺的功效。
香菇
《中国实用医药》刊登的论文显示，香菇多糖联合化疗能改善肺癌患者的免疫状况。香菇内有种一般蔬菜缺乏的物质，它经太阳紫外线照射后，会转化为维生素D，这种物质被人体利用后，对于增强人体抵抗肿瘤的能力起着重要作用。
芦笋
《临床肺科杂志》刊登的论文《芦笋颗粒在肿瘤治疗中的作用(附42例报告)》中显示，42例确诊肺癌的患者在放疗及化疗治疗中加服芦笋颗粒，免疫指标及血常规改变明显较对照治疗组好，说明芦笋颗粒能够增强肺癌患者体质，对抗放化疗的毒副反应，调整免疫功能。
苹果
芬兰的研究工作者发表的赫尔辛基国立公共卫生研究所的一项研究报告指出，苹果中所含的黄酮类化合物是植物通过新陈代谢产生的重要的抗氧化物质，是减少肺癌发病率的主要物质。
此外，国外还有研究发现，苹果皮中富含自然抗氧化剂槲皮素，该物质可保护肺脏不受污染物侵害。每周至少连皮吃5个苹果可以改善肺脏功能。
肿瘤专家教你防癌26招据中国抗癌协会秘书长王瑛介绍，①男性中肺癌发病率最高，女性是乳腺癌；②“穷癌”（由饮食、生活条件差等原因诱发）依然高发，如胃癌、食管癌等；③“富癌”（由高脂蛋白饮食、缺少运动等原因诱发）在增多，如乳腺癌、肺癌、直肠癌等。生活中该如何防癌？这26招学起来！
综合：厦门日报、网易新闻、现代快报
编辑/葛露
赞赏
