点击上方蓝色 　　我们常常可以看到身边有人喜欢掰手指，啪啪啪的几下就把十个手指的关节掰了个遍，而且一副享受的表情，其实，这个并不是一个好习惯。

　　要知道，很多人掰手指关节是无法发出声音的，这主要是因为牵拉关节的距离不够远，无法产生气泡。而那些轻易就能掰出声音的人多半关节囊本身就比较松弛。在年曾有一项研究认为，掰指关节会引发手部肿胀和降低握力。如果你掰手指发不出声音，或者很难才能发出声音，小编相信你应该不会养成这个习惯吧。

　　另外，经常掰手指有些人仅仅是因为习惯，而另一些人是因为这样会感到舒服；有些人在掰手指开始感到不舒服后就改掉这个习惯了，还有些人因为手指开始掰不出声音后改掉了这个习惯。不过，如果用力过猛，掰指关节的动作确实有可能造成关节周围韧带的急性损伤，也可能导致肌腱错位，最好是改掉这个坏习惯。