旁友，你喜欢看惊险刺激的动作片吗？
小编就是一个不折不扣的动作片迷。遥想年轻的时候，特别迷恋各种酷炫的动作，印象最深刻的就是大多数演员在动手前一般都这样...
先扭一扭脖子，咔咔一声
再掰一掰手指，咔咔一声这种关节弹响简直就是好戏开场的标志啊！！当年还不懂事的微医君也会无意识地模仿，咱扭不动脖子，掰掰手指总可以吧，咔咔咔简直不要太爽，分分钟有种上阵杀敌的感觉。然而每次掰完手指，微医君就会被母亲大人各种教育，千万别这么做，以后容易得关节炎的！！对此，当年还小的小编表示十分惊恐......到今天，医学科技已经如此发达，很多以前的传言都被辟谣，依然深爱动作片的微医君就准备和大家一起来验证一下，关节咔咔响，真的有问题吗？运动时有些关节会咔咔响，这正常吗？很多人在运动中经常能听到关节发出的弹响，“咔咔”一下，声音十分清脆，不免会让人心里一惊。那么这些关节弹响到底正不正常呢？关节弹响可以分为生理性和病理性两大类。生理性弹响属于正常现象生理性关节弹响是来自关节腔内的清脆、单一、无痛的爆裂样音响。正常成人的关节在处于一定时间的静止状态后，如果受到突然的牵拉或屈伸，常会发出清脆的爆裂样音响。生理性关节弹响的特点如下：1）只发生在关节受到突然的牵拉或屈折时；2）弹响前关节必须有一定时间的静止期；3）响声清脆、单一、不重复；4）不伴有疼痛或不适感，弹响后常有轻松感。这4点是对生理性关节弹响和病理性关节弹响进行区分的关键。如果弹响不符合上述任何一点，便属于病理性弹响。病理性弹响可能伴随疾病病理性关节弹响是由于关节的损伤、疾病或结构的变异，致使滑膜粗糙，关节囊、韧带松弛，肌腱增生或腱鞘狭窄，关节盘破裂，关节软骨脱落等，在运动时就会因上述组织的摩擦而产生弹响。那么，我们日常中最常见的“咔咔”响可能提示着什么疾病呢？?膝关节病理性弹响
一般为软骨损伤，半月板损伤等问题。?肩关节病理性弹响
通常是肌肉损伤所致。?肘关节病理性弹响
可能是身体的某块骨头过于灵活或者关节周围的软骨比较散乱，也可能是尺骨神经脱位。
?踝关节病理性弹响
可能与跟腱破裂或撕裂有关。?颞颌关节病理性弹响（下巴）
通常是颞下颌关节功能紊乱造成。当然各种关节弹响都有其特殊的原因，有些弹响不经过医生的详细检查以及综合病史、体征和影像学分析是很难作出判断的。掰手指咔咔响会导致关节炎吗？相信很多人都曾有把手指掰得咔咔响的经历，更有一些人为了体验手指掰响后的轻松感，养成了掰手指的习惯。但是长辈们常劝说，手指掰多了容易得关节炎。真的是这样吗？指关节弹响属于正常生理性弹响其实，手指关节发出的咔咔声是属于正常的生理性弹响，正常关节之间的部位叫做关节腔，关节腔里面有液体，起到保护、润滑的作用，并形成一个负压的环境。简单地说，掰手指这种生理性弹响是由于关节腔内的气泡破裂造成的。扳手指行为应适可而止不排除个别人掰手指时用力过猛损伤关节周围韧带，从而引起关节疼痛、关节不稳和关节炎。因此，在掰手指时应适可而止，有时掰了但没有弹响的关节时切不可再使力蛮压，以免用力过猛，使关节的活动范围超过正常限度，造成损伤。我膝关节弹经常有弹响，需要就医吗？其实关于膝关节弹响，有个专门的名词，叫做弹响膝。所谓弹响膝，是膝关节活动时周围肌腱滑动、或关节撞击发出声音和震动，称为弹响膝。不会连续发生的弹响为生理性弹响正常成人的膝关节在处于一定时间的静止状态后，如果受到突然的牵拉或屈伸，常会发出清脆的爆裂样音响。如果企图使弹响紧接着重复发生则是不可能的，必须使关节静止一定的时间后才会重新发生。这种现象为生理性关节弹响。对于此类弹响，没有任何疼痛不适的情况，可不予处理。弹响伴随疼痛应就医但是如果膝关节弹响伴随着疼痛或不适感，则为病理性弹响，可能提示有相关的关节病变，如半月板损伤、盘状半月板、骨关节炎等等，因此弹医院骨科检查。来源：微医
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