导读：按摩消泺穴的作用与好处缓解治疗头痛、齿痛、项强、上肢麻痹、臂痛、癫疾等，消泺穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文图解消泺穴位位置图和具体按摩手法。

位于人体臂外侧，当清冷渊穴与臑会穴连线的中点处。侧坐位，在臂外侧，肘尖与肩峰角连线上，肘尖上5寸，按压有酸胀感。在肱三头肌肌腹的中间；有中侧副动、静脉；布有臂背侧皮神经及桡神经。

经穴名。出《针灸甲乙经》。属手少阳三焦经。别名：臑窌穴，臑交穴，臑俞穴。（1）“消泺穴”。“消”，溶解、消耗也。“泺”，水名，湖泊之意。该穴名意指三焦经经气在此冷降为地部经水。本穴物质为清冷渊穴传来的滞重水湿云气，至本穴后，水湿云气消解并化雨降地，降地之雨在地之表部形成湖泊，故名“消泺穴”。

（2）“臑窌穴”。“臑”，动物的前肢，前为阳、后为阴，此指穴内气血为天部之气。“窌”，地窖也。臑窌名意指穴内的天部之气在此化为地部经水。理同消泺名解。（3）“臑交穴”。“臑”，动物的前肢也，此指穴内气血为天部之气。“交”，交会也。臑交名意指穴外臂部的天部阳气交会于本穴。本穴物质为天之下部的水湿云气，其性寒湿，其变化为冷降，穴内气血对穴外天部的阳气有收引作用，臂部外散的阳气因而汇入穴内，故名臑交。臑俞穴名意与臑交同，俞指穴外阳气向本穴输入。三焦经经气在此冷降为地部经水。气血物质为天之下部的水湿云气及冷降的地部经水。水湿云气散热冷降，外散之热上行臑会穴，冷降之雨归于地部，地部经水则循三焦经下行。除湿降浊。

肥胖、头痛、齿痛、项强、上肢麻痹、臂痛、癫疾等。清热醒脑、疏通经络。现代常用于治疗头痛、齿痛、项强、上肢麻痹、臂痛、癫疾。消泺穴配清冷渊穴、肩髎穴、肩髃穴、臑会穴治肩臂痛、上肢不遂、肩周炎。

寒则先泻后补或灸之，热则泻针出气。消泺穴，直刺0.5-1寸。消泺穴，艾条灸5-10分钟，消泺穴，艾炷灸3-5壮。