夏至来临，天气的变化总是让人捉摸不透。这段日子，对一些中老年朋友们来说是最难熬的，膝盖、颈椎等关节部位不声不响地就疼起来了。和隔壁大爷约好的下棋，却被一场雨弄得走路都成了困难；说好的广场舞，不仅广场变室内，还腰疼难忍也扭动不起来了......为啥你的关节这么蛮不讲理，说疼就疼？

　　随着年龄增大，一般从40岁开始，人体内软骨细胞分泌减少和衰退，导致人体关节软骨开始磨损，软骨组织变薄甚至损坏。软骨主要在骨和骨之间起缓冲、润滑的作用，软骨磨损到达一定程度，容易产生炎症，也就是我们日常所说的关节炎，这是一般中老年人普遍存在的现象和问题。关节炎产生后，关节时常有酸麻胀痛的感觉，影响人们的日常生活。

　　每当夏至时节，关节炎患者酸麻胀痛的感觉会进一步加重。由于夏至时节气候反复无常，时而大雨倾盆，时而烈日炎炎。雨天空气湿度大，骨关节会受潮，血管收缩、血液供应变小，关节周围肌肉僵硬；晴天又太热，人们容易把室内空调温度开的太低，导致关节着凉，出现疼痛、肿胀。晴雨天交替过于频繁，关节既受"潮"又受"凉"，容易诱发疼痛加重，关节将疼痛不堪。这就是为什么夏至时节中老年朋友们的关节最难熬。

关节养护迫在眉睫，我们能做什么？ 　　夏至后，雨水多，湿气重，气温高。为了祛除湿、热，平时可用苍柏、艾叶熬汤沐浴或浸泡关节，这对于骨关节疾病有一定的辅助治疗、缓解作用。

　　除了外敷辅助治疗，解决根本问题要坚持服用修复软骨的营养素氨糖、硫酸软骨素，保持关节润滑，迅速修复受损关节，延缓关节退化。 　　氨糖是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分，可以对患病关节的软骨、滑膜、滑液进行修复。随着年龄增长，人体软骨中的氨糖含量逐渐减少，缺少了形成软骨细胞的重要营养素，软骨组织受损、病变日益严重。关节养护，最重要的还是修复受损的软骨组织，所以补充氨糖十分重要。

补充氨糖是重中之重，氨糖到底怎么补？ 　　可以通过口服氨糖，实现对关节的保养!这里隆重推荐采用硫酸氨糖+硫酸软骨素配方的汤臣倍健健力多，它是服用三个月后，有效率达到70%的唯一品牌。

　　汤臣倍健健力多富含五大功效成分，全方位解决骨关节问题。中老年人肠胃较弱，硫酸氨糖不会对肠胃造成刺激，长期服用吸收率较好；此外氨糖好吸收少不了硫磺软骨素来帮忙，两者的黄金配比2:1，更能发挥高效协同作用，补软骨效果达到更佳。特别添加了汉方精华骨碎补，补益壮骨。一般老年人关节磨损也存在一定程度的骨质疏松，碳酸钙增强骨密度，CPP促进钙吸收，健力多氨糖软骨素软骨硬骨一起补，关节更灵活，步履更矫健。

　　夏至多雨、多开冷气均为引发关节疼痛的原因，而汤臣倍健健力多正是解决的好方法，如果您身边有朋友饱受关节痛疼的困扰，您大可推荐给他。祝广大朋友们身体健康，早日远离关节炎！

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