中科携手共抗白癜风 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1807444776634184968&wfr=spider&for=pc

现在的人经常伏案工作学习、开车、低头玩手机...身体各种小毛病接踵而至。

身体僵硬疼痛，腰椎胀疼，关节不适、肩颈僵硬、富贵包…随便一动身体都咔咔响，有时猛一抬头还眼前发黑想吐。

特别是中老年人，身体代谢慢，血液循环变慢，骨骼密度也变稀疏，寒气更容易侵入骨髓。那疼起来跟针扎得似的，成宿成宿得睡不着觉啊！

别以为肩颈、关节不适是中老年的专属病，很多年轻人也有可能有。

长时间低头不活动，颈部肌肉处于持续紧张的状态，久而久之，颈部肌肉纤维化了、血管不畅通，后脖子处就可能出现鼓包。

如果没有引起重视，时间长了，就会压迫椎动脉、颈部神经，引发头晕头痛、手臂麻木等症。

它也会影响仪态美观，长了“富贵包”后，无论你站得有多直，看起来都像有驼背，整个人看起来老十岁。

再加不正确的坐姿，比如“葛优躺”、“北京瘫”，跷二郎腿等等。

颈椎、肩周疼痛、腰肌劳损问题不断找上门，每逢阴天下雨、受点风寒就疼的直打滚。

而且据数据显示，关节问题在女性患病率中占第四位，男性中占第八位，

也就是说年轻女性更容易患骨关节问题。

人民网数据链接：